Two Divided By Love / Grass Roots

久々の登場。
ちょっとネットから離れておりました。
理由は別にないのですが、１年間に何回か到来するネット拒否の症状が出たようです。

今日のウォーキング・ミュージックはグラス・ルーツの「恋は二人のハーモニー」。
'71年のダンヒル・レーベルですから、デニス・ランバートとブライアン・ポッターの黄金コンビによる曲。
自分の歩く時の速さは、BPMでいうと約120といったところ。
この曲もBPM120くらいで、はねるような明るいリズムに、足取りも軽くなります。

ウォーキング・ダイエットの方は、一時、停滞期がありましたが、先週から再び順調に減り始めました。１日、80〜100分、時速７km程度で歩いております。

8/28の体重指数＝90.3 （7/23＝100）

8/28のBMI指数＝25.76　（7/23＝28.4）