自分の体型に合ったフラフープを買う
自分の体型に合ったフラフープを回しましょう！
フラフープはサイズと重さがポイントです！
マイサイズのマイフラフープがフラフープのまわし方のキーワード！
きちんとしたフラフープのまわし方ができるようになるために、自分の体のサイズにあったフラフープが必要です。このことに気がついている人はあまり多くありません。理由は子どものときにフラフープをまわす経験をしているので、今でもフラフープを回せるものだと思い込んでいるからです。しかし実際の今の自分の体型、身長、ウエストに合ったフラフープが必要だとは誰も疑っていないのです。
フラフープダイエット教室に初めて参加される方たちのほとんどの場合、フラフープをスポーツショップやネット通販で探し購入して一生懸命に回そうと努力したけれど一度も回せなかったという結果がフラフープ教室に参加された理由の大半です。とにかくフラフープを回せるようになりたいという一心の願いです。参加された方のこの切なる願いをフープ東京のフラフープ教室では３０分で叶えることができるでしょう。さらに残りの時間内に楽しく有酸素運動をするためのスキルを部分的なフラフープのまわし方として練習します。フラフープダイエットはフィットネスですから、確かな方法で行うことをお奨めしています。
オトナの体に合わないサイズとは直径７０ｃｍ〜８０ｃｍ、フラフープのパイプの直径が１．５ｃｍ〜２ｃｍほどの場合、オトナは回せません。このフラフープを回そうと努力すればするほどむしろ腰痛の原因になる可能性があります。努力が無とならないようにフラフープは自分の体型に合わせて購入することをお奨めします。フープ東京のフラフープは大人用サイズに作られています。さらにフープダンスも行えるようにデザインされていますから滑り止め防止のテーピングなど、回しやすいことがもっとも重要なファクターなのです。実際のプロフェッショナルなフープダンサーと同じフラフープを使用することで正確なフラフープのまわし方を覚えましょう。
安直にフラフープを回せないのは自分のせいだけだと思いこんでしまっていませんか？軽くて細いフラフープをいくら回しても自分の今の体型と子どもの頃の体型が違うことに気がついていないのであれば、それはとても遠回りをしてしまっています。フープ東京のフラフープは大人用サイズと子供用サイズに分かれています。体に合ったサイズのフラフープなら、正しいまわし方を覚えればすぐに回せるようになって今までの苦労は何だったのだろうと自分でも驚いてしまうことでしょう。
正しいフラフープのまわし方を覚えてコアマッスルを鍛え、３０分を越える有酸素運動をすることによって期待通りのシェイプが可能になります。フラフープダイエットは誰にでも楽しみながらできるフィットネスです。
フープ東京のフラフープ教室は次回２月２４日（日曜日）新宿柏木クラスです。詳しくはフープ東京のスケジュールをご覧ください。一度レッスンに参加してみませんか。
現在、教室で使用しているフラフープと同じものをフープ東京で販売しています。レッスンの体験を通じて、いろいろなフラフープを試してから購入することが一番ベストですから、フラフープダイエットに興味がある方はぜひ機会をつくって参加してみてはどうでしょう。小学生のお子さんといっしょにお母さんもレッスンを受けれます。また数人の友人同士のグループレッスンも可能です。
フラフープダイエット教室でフラフープは無料で用意されていますから、軽い服そう、タオルとスニーカーそして水を用意して来てくだい。さらに子ども連れの方でも参加できるように、ガラス張りの子ども用施設が必ず付設されていますから、小さな子ども連れの方でも目を離さずに安心してレッスンを受けることができます。またどのセンターにもシャワーが完備されています。車で来られる方は無料駐車スペースが利用できます。（四谷地域センターと柏木地域センター）
フラフープ教室とフープダンス教室はフープ東京だけが日本で行なっています。
フラフープダイエット教室の予約は、
HoopTokyo
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