秋の硬式テニス大会開始
９月。秋の市民大会が始まった。
私も９月４日（土）Ｙ市の女子ダブルス４４歳以上に参戦。
参加者は少なくて１セットマッチのリーグ戦。
結果は６−３ ０−６ １−６ の１勝２敗。
年齢別もなかなか勝つのは困難。
しかしＹ市一般Ａは更にレベルが上〜！
皆さん強すぎる！上手すぎる！
次の試合は９月末の（３ペアでの）チーム対抗戦。
「チャンスでは必ず決める。
厳しいところは、ともかく相手コートにボールを返す。
自分から先に絶対ミスをしない。
相手のミスを誘うボールを返す。」
・・・ということを意識してまた練習に励みます。（テニス累計2８０時間）
株投資８年
今から約2年前、６年間続けた株投資＝といってもほ〜んの少し＝から手を引こうと思った。
が、せっかくネット証券の手続きをしたのだから、
と、そのまま細々と続けて２年。
さて収支？損得？は・・・。
記録整理の意味でまとめると、
少しだけプラス。
配当を含めると年利２パーセントの計算。
安心して買った電力株は損切した。
かなり痛かった。
それがなかったら・・・とは思うが。
株では損する方が多いと聞く。（ホントか？ウソか？）
８年経った今も全くわかってないのだから、
運が良かったのだろう。
堅実な方々には株はお薦めできない。
今の銀行預金金利は余りに低いけど、
「減ることはないよ」・・・と友人が言った。
はい、納得。
股関節痛・・その後
股関節に違和感を感じたのが６ヶ月前。
そして激しい痛みを感じるようになったのは４ヶ月前。
ようやく痛み止めを飲まずにテニスができるようになったのが１ヶ月前。
どうしてここまで回復できたのかは不明だが、努力していることをまとめよう。
１．整形外科の理学療法士から教えてもらったストレッチ。
２．ストレッチ本から学んだストレッチ。
３．整骨院への通院（マッサージ、電気療法、骨盤矯正）
４．スクワット（毎日年齢の数だけ）
まだ違和感と痛みがあるので、今後も継続していかねば。
こんな状態の私へ友人からメールが届いた。
「４日トレーニングジム通い、２日整骨院通いの日々。そんなお年頃だよ。」
・・・ウフフ・・・納得。
５月＝野反湖のシラネアオイ
股関節痛と腰痛に負けるな
菜園の野菜の育ちが順調だ。
二十日大根、スナックエンドウ、、春菊、水菜等が食べ頃になっていて、毎日のように収穫。
種まきした、インゲン、、モロヘイア、ミックスレタスも順調に芽が出ており、先日植えたシシトウ、ナス、キュウリは花が咲いた。
今後の成長が楽しみ〜！
植えたままの長ネギ、ニンニクもいい感じ。
今日はポットで育てたオクラの苗を植え付け、
先週苦土石灰を入れて耕した所に肥料を鋤込んでてきた。
この後枝豆を植え付ける準備だ。
隣のベテランさんに、「ちょっとオクラの苗が多すぎないか！?」
と笑われたが、オクラ美味しいんだものねぇ〜！
さてテニス。
股関節痛と腰痛で今一つ意欲が出ない。
痛みがあると不安なのだ。
昨日は４時間練習したので、今日は無理せずお休み。
明日は市民大会のコンソレ。
そう・・本戦は先週で初戦敗退・・・トホホ。
リハビリとストレッチ・・早く痛みとお別れしたいなぁ。
先週は「母の日」。
プレゼントのお花はまだ綺麗に咲いている。
（平成２７年テニス累計＝１５０時間）
