2018-08-23 台風の影響で朝から風が強い、、 台風が近づいて、、、朝から風が強く、、昼からチャリで、、スポーツクラブに、、 深夜に台風が、、、雨は今は降ってないが、、夜中は、、、雨、、風、、? 最近、、、猛暑、、大雨、、台風の進路?? 朝、、、、オートミールでお粥風、、漬物、フルーツ、ヨーグルト、、コーヒー 昼、、、、牛乳、、ヨーグルト、お茶 夕、、、、昔の、、ナポリタンスパゲティ、鶏皮ポン酢、赤ワイン、、、お茶。。