おはようございます。 フェミニン望診 織田よう子です。 あなたのお肌は 「インナードライ(隠れカサカサ肌)」 でしたか? こういうお肌の方は、 一件見てわからないのですが、 「ほてりを感じる」や、 顔だけでなく、「体のどこか一部」に 「カサカサ」した部分がある。 多いのが「すね」や 顔でいうと、口の周りだけ 乾燥している。 などがあります。 こんな人は、 体の中から「潤す」 食べるケアをしておきましょう。 おすすめの食材は ✓ 小松菜 ✓ 山芋 ✓ きくらげ ✓ クコの実 など そして、NGな食べ物もあります! それは 「体が熱くなるような食べ物」 体の水分を蒸発させてしまうので、 なるべく避…