四方投げ

自分のための備忘録です。さて、私は何をしているのでしょう？ 深くグラウンディングしてハラを整えます。 ハートチャクラを開いて相手と対峙します。 相手が正面から自分の左頬を斬りつけようとして動き始めます。これは自分vs.敵、二元的な信念体系！ 宇宙和合の理念に反しています。 私は相手のハララインに迎合しません→自分のハララインが相手のハララインと正面衝突しないよう、斬りつけようとしている相手の腕あたりに位置をずらします。 その立ち位置からハートチャクラからのエネルギーの流れで両腕を広げます。その流れで、両手を相手の手首と肘に当てます。ここまでの動きは瞬時です。考える暇はありません。オーラの第３レ…

毎回のブログで、稽古内容については初級者向けのものが多いように感じる方もいると思います。今回は有段者向け、上級者向けの稽古の仕方について述べたいと思います。 初段取得後、審査の間隔は級位だった時に比べ非常に長くなります。そして一級までは出題範囲も明確だったものの、初段以降はざっくりとしているため、明確な目標を持ちにくくなります。残念なことに初段取得後に稽古に来なくなってしまう方も中にはいます。 しかし、合気道は初段取得後にもっと楽しくなっていきます。 一級まではとにかく基本となる技を覚えることがテーマとなりますが、有段者は覚えた技を深めていくことに主眼を置いていくことになります。 いつも稽古の…

場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：①コマ目１０：００～１１：００ 2コマ目１１；００～１２；００ 内容：審査稽古（6級）①コマ目 片手持ち四方投げ半身半立ち両手持ち四方投げ 2コマ目 正面打ち一か条抑え１，２ 基本動作（単独、相対） 来週の審査に向けて仕上げの稽古です(#^.^#) 6級受験者2名。受験者Ｙさん、Ｆさんの仕上がりは上々です。基本動作の重心移動、足さばきを着実に覚えてくださっています。お二人とも姿勢がよく構えが様になっているのが見ていて気持ち良いですね(#^.^#) 四方投げ、一か条抑えといった初級の技は、長年稽古を続けていても未だに難しさを感じます。それだけに基本に返り試…

先週、能楽の合宿でお休みしたヴァイオリンのレッスン。プレイエルのデュオ2番第2楽章。重音地獄。師匠のFacebookに思い切り書かれているが、この大人さんというのが自分だったりする。 これは師匠が張ってくれていた画像。黄色（E線）、赤（A線）で重音を弾くわけなのだが、上の音（E線）に引きずられて弓の動きが安定しない。思った通りに身体が動かないというのは本当にフラストがたまるものなのだが、しかし練習することによってしか、克服はできないわけで。 まあ精進ということか。 終わって歯医者、その後昼食。そして水回りの掃除。最後夕方に合気道。合気道は方手取り四方投げ。できる筈なのにできない。軸線を相手から…

昨年一年間はインドネシアジャカルタグループ道場への訪問、全日本合気道演武大会出場、新宿合気会演武大会、東京都合気道連盟演武大会、それ以外にも様々な行事がありましたが、もっとも印象的なことは、新入会員の方々が増え、道場の雰囲気が変わってきたことです。新入会員は、合気道を全くこれまでやってきたことがなく文字通りゼロからはじめる人、少しだけやったことがある人、他の道場でやっていて級や段位を持っている人と様々です。 既存会員の中でも他の道場で稽古していた人もいますし、ずっと当会で稽古をしている人もいますが、当会では本当にいろいろな人が稽古をしています。 初級、中級、上級者に関わらず、稽古は同じ技を行い…

場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：①１０：００～１１：００ ②１１：００～１２：００ 内容：①両手持ち四方投げ１、両手持ち四方投げ崩し、②肩持ち一か条抑え１(立ち技座り技)、肩持ち一か条投げ、肩持ち肘当て呼吸投げ 本日、見学者の方（女性一名・宮崎市内在住）がいらっしゃいました( ^)o(^ )。武道は未経験で、ネット動画で合気道を観て興味を持たれたそうです。 膝行、受け身、基本動作、基本技と、稽古の流れを説明しつつ、少し体験もして頂きました。稽古風景の動画も好きなように撮っていただきました。大いに関心を持って頂いたようで、３月から稽古に参加されるそうです!(^^)! 嬉しいですね( ^)…

ありません。

午前中ヴァイオリンのレッスン。プレイエルのデュオ2番、前半部分を見て頂く。この曲はやはり1stと2ndの両方のヴァイオリンがないと全貌が分からない。譜面からここは伴奏かなあ、ここはメロディーかなあというところは分かるものの、合わせてみて、ああそうかっとなる。 帰ってきてから妻が買っておいてくれたまい泉のカツサンドを食べてからしばし落ちる。再び稼働を開始したのはもう二時過ぎ。急ぎ水回りの掃除をしたら、あっと言う間に合気道の稽古の時間になってしまったので、いそいそと吉祥寺月窓寺へ。 今日の組み手は一教、四方投げ等々基本的な技だったけど、未だに体の動かし方が体の中に入っておらず、組んで頂くとあれ？ど…

11月の稽古① 【稽古内容】 ＜合気道刀法居合＞ ①初発刀 ・抜刀した際はほぼ肩の高さ（気持ち少々下）で、 刃と鯉口までなだらかに弧を描くように。 ・体は上下させないよう、腰の位置は一定で動く。 ②かわし突き ・抜刀した後は刃を固定するため、自分の胸につける。 ・突く際は相手の喉を狙う。 （自分の場合、少し上を狙ってしまう癖があるので、注意） ・刃の向きはそのまま剣を引き抜く。 ・引き抜いた後、逆袈裟斬り。 ③付け込み ・右側面に重心移動し、相手の正面打ちを受け流しながら抜刀。 ・左足を引きつながら、相手の横面を打つ。（この際は片手） ・左側面に移動し、逆袈裟。 ・自分の剣を正面に移動させ、相…

10月の稽古 【相半身片手取り 一教】 ①徒手 相手に手を取らせる位置が下段にならないように注意。 相手を前方に崩す必要があるため、自分の手首の回転方向は内回転。 転換する際に相手の三角点方向に崩す （転換しすぎて、相手に背中を見せないように注意。 持たれている手を意識するのではなく、常に相手の中心を意識すること。） 手を振り上げる時は、相手を押さないように意識すること。 （相手を押してしまうと、後方に下がられ技が効かなくなるから） 相手の中心に向かって、足を運ぶ。 ただし直線的に動かすのではなく、自分の中心を経由して、弧を描くように。 振り下ろす手は剣を斬り下ろすように。 ②剣の理合 技をか…

朝一番合気道の稽古へ行く。 体操が終わって、今日の型は二人組を組み伏せる難しいものだったので、先生と二人でベーシックな四方投げなどを御浚いする。まだまだよく分からず。 午前中オンライン会議をこなした後で出社。夜は能楽の稽古。「花月」、能になったときの細かい動き、アシライ等々を習う。稽古終了後、一度オフィスに戻るが、人仕事してから後咳へ。 後席ではお店でいきなり火災警報がなったりしたが、何もなかった。まだ新しいお店らしくて、オペレーションがこなれていないのか、それとも単純に混んでいたのか、ちょっと待たされたりする。とはいうものの、後席は相変わらず楽しかった。