「一日の半分はノーパン」だと言うとたいそう驚かれますが、事実だから仕方ありません。 朝、シャワーを浴びた後にパンツ(下着)を履きます。夕方に入浴するのですが、その後はスポーツ用のスパッツをパジャマとして履いています。その際は「ノーパン」です。タイツが下着も兼ねているという判断です。18時頃から翌朝の8時頃まではこの状態なので、実に「14時間」はノーパンです。 スマホは朝に充電します。電源オフにした状態で充電した方が早いのと、朝には読書、メールの処理、ブログの執筆等のパソコン作業があるので、それを邪魔されないために、ずっとそのままです。 出かける際は必ず本を持参するので、外でスマホを見ることも滅…