プロレスの技の一つ。 正式名称はステップオーバー・トゥーホールド・ウィズ・フェイスロック。
うつぶせの相手の背後から、 足をからめて相手の足首を極める(ステップオーバートーホールド)と同時にフェースロックで顔面を捉える。
蝶野正洋の得意技。
STF ステップオーバー・トーホールド・ウィズ・フェイスロックの略。 うつ伏せの相手の片脚を両脚で挟み込んで固定し背後からフェイスロックをかける技。 腕の骨が相手の顔面・頬に押し付けられて圧迫されるため激痛が走る。 背後から極めているので首を捻って固めることもできるでしょう。 トーホールドでは左脚を外側に捻って固めているため、膝が内側に回転して極められています。 女子は骨格上この体勢でも極まりにくい場合もありますが、片脚を固められているので身動きが取れず振りほどくことが難しくなります。 STFは蝶野選手が使用していた技でしたが、Sareee選手が直談判したところ使用を快諾いただいたそうです。 …
「死にたい」が口癖になってしまう人の心理は、一様ではなく、様々な要因が複雑に絡み合っている可能性があります。 考えられる心理的な要因 強い絶望感や孤独感: 将来への希望が持てず、生きる意味を見失っているように感じる 強いストレスやプレッシャー: 仕事や人間関係など、様々なストレスを抱え、心身ともに疲れ果てている 精神疾患: うつ病、双極性障害、境界性人格障害などの精神疾患の影響を受けている トラウマ: 過去の虐待やいじめなどのトラウマを抱えており、生きるのが辛いと感じている 自己肯定感の低さ: 自分自身を価値のない人間だと感じ、生きる資格がないと考えている 依存症: アルコールや薬物などの依存…
原子核時計と放射能汚染について 原子核時計と放射能汚染 原子核時計と放射能汚染:現代社会を支える技術と環境問題の関わり近年、科学技術の進歩と社会の複雑化に伴い、環境問題への関心が高まっている。その中でも、放射能汚染は深刻な問題の一つとして認識されている。しかし、放射能汚染対策には、原子核時計のような高度な技術が不可欠であることは意外と知られていない。 本記事では、原子核時計と放射能汚染の意外な関係について解説する。原子核時計の仕組みと放射能汚染測定への応用例を紹介し、現代社会において原子核時計が担う重要な役割を明らかにする。さらに、放射能汚染対策における課題や今後の展望についても触れ、読者に深…
タイトル:副業で稼ぐための5つの有益なヒント --- 副業は現代の多くの人にとって重要な収入源です。しかし、成功するためには適切な戦略と計画が必要です。以下では、副業で成功するための5つの有益なヒントを紹介します。 1. **趣味やスキルを活かす**:副業はあなたの趣味やスキルを活用する素晴らしい機会です。自分の得意なことや好きなことに基づいて副業を選択することで、モチベーションが高まり、成功する可能性が高まります。 2. **時間管理を重視する**:副業は本業や日常生活と両立させる必要があります。効果的な時間管理を行い、副業に十分な時間を割くことが重要です。スケジュールを立てて、副業に集中で…
心が辛いときは、誰かに話を聞いてもらったり、気分転換をしたり、リラックスできることをしたりすることが大切です。以下、具体的な対応方法をいくつかご紹介します。 1. 信頼できる人に話を聞いてもらう 家族や友人、カウンセラーなど、信頼できる人に話を聞いてもらうことで、気持ちが楽になることがあります。自分の気持ちを言葉にすることで、自分自身の問題を整理することもできます。 2. 気分転換をする 好きなことをしたり、新しいことに挑戦したりすることで、気分転換をすることができます。運動したり、音楽を聴いたり、自然に触れたりすることも効果的です。 3. リラックスできることをする ゆっくりとお風呂に入った…
NHKコロナウィルス情報(マスクの着用、手洗いの励行) 2024年4月26日(金) 室蘭予想、最低気温8度、最高気温14度 2024年4月25日(木) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温12度 2024年4月24日(水) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温6度 2024年4月23日(火) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温7度 2024年4月22日(月) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温13度 2024年4月21日(日) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温13度 2024年4月20日(土) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温11度 2024年4月19日(金) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温12度 20…
年金月10万円生活できるについて 年金月10万円で生活できる 年金月10万円で生活できる?:老後の不安を解消するためのガイド 近年、年金制度への不安から、「年金月10万円で生活できるのか?」という疑問を持つ人が増えています。 果たして、本当に年金だけで生活できるのでしょうか? このガイドでは、年金月10万円で生活できるかどうかについて、収入、支出、住居、食費、医療費などの観点から詳細に解説します。 また、収入を増やす方法や節約術、政府の制度・支援、民間サービス、地域コミュニティなど、老後の生活を豊かにするための情報も紹介していきます。 老後の生活は、人生の中でも重要な時間です。このガイドを参考…
NHKコロナウィルス情報(マスクの着用、手洗いの励行) 2024年4月25日(木) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温12度 2024年4月24日(水) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温6度 2024年4月23日(火) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温7度 2024年4月22日(月) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温13度 2024年4月21日(日) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温13度 2024年4月20日(土) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温11度 2024年4月19日(金) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温12度 2024年4月18日(木) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温12度 20…
NHKコロナウィルス情報(マスクの着用、手洗いの励行) 2024年4月24日(水) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温6度 2024年4月23日(火) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温7度 2024年4月22日(月) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温13度 2024年4月21日(日) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温13度 2024年4月20日(土) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温11度 2024年4月19日(金) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温12度 2024年4月18日(木) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温12度 2024年4月17日(水) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温9度 202…
今さらながら、Olympus OM-D E-M5 Mark3を買った。しばらく使ってみて、自分に必要な機能と性能を備えたものの中ではおそらく最小かつ最適のカメラだなと思った。
NHKコロナウィルス情報(マスクの着用、手洗いの励行) 2024年4月23日(火) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温7度 2024年4月22日(月) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温13度 2024年4月21日(日) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温13度 2024年4月20日(土) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温11度 2024年4月19日(金) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温12度 2024年4月18日(木) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温12度 2024年4月17日(水) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温9度 2024年4月16日(火) 室蘭予想、最低気温7度、最高気温11度 20…
2019年12月より新型コロナウイルス感染症(COVID-19)が、世界中に感染の猛威を奮っております。 日本においては外出自粛や、在宅勤務などが推奨されていますが、なかなかそうもいかず失業している方々が非常に増えています。 そんな中もちろん医療業界でも、非常勤バイトの消滅や自粛を求められる医師がちらほら出てきました。 この場合、医師はいきなり給与がなくなってしまうのでしょうか? 今回の記事では知っておくべき法律と、対処について解説します。
NHKコロナウィルス情報(マスクの着用、手洗いの励行) 2024年4月22日(月) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温13度 2024年4月21日(日) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温13度 2024年4月20日(土) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温11度 2024年4月19日(金) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温12度 2024年4月18日(木) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温12度 2024年4月17日(水) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温9度 2024年4月16日(火) 室蘭予想、最低気温7度、最高気温11度 2024年4月15日(月) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温14度 2…
今月 2024年4月 からの、厚生労働省関係の主な制度変更がまとめられたページが、厚生労働省のサイトに掲示されています。 FPの方に関連あるところでは、年金額の改定、介護保険料の改定、雇用・労働に関する改正があります。改めて改正内容を再確認したいという方には、便利なまとめページです。 他にも医療に関する情報も掲示されていますが、詳しくは下記のURLをご参照ください。 ・厚生労働省関係の主な制度変更(令和6年4月)についてhttps://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000198659_00017.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━…
NHKコロナウィルス情報(マスクの着用、手洗いの励行) 2024年4月21日(日) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温13度 2024年4月20日(土) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温11度 2024年4月19日(金) 室蘭予想、最低気温4度、最高気温12度 2024年4月18日(木) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温12度 2024年4月17日(水) 室蘭予想、最低気温5度、最高気温9度 2024年4月16日(火) 室蘭予想、最低気温7度、最高気温11度 2024年4月15日(月) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温14度 2024年4月14日(日) 室蘭予想、最低気温6度、最高気温13度 2…
音楽療法は、音楽を用いて心身の健康を促進する療法です。近年、うつ病の治療法の一つとして注目されています。 音楽療法の効果 音楽療法には、うつ病に対して以下のような効果があることが分かっています。 気分の改善 リラックス効果 ストレスの軽減 不安感の緩和 睡眠の質の改善 自己肯定感の向上 社会性の向上 これらの効果は、音楽が脳内に与える様々な影響によるものと考えられています。例えば、音楽を聴くと、ドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質が分泌され、気分が良くなったり、リラックスしたりする効果があります。また、音楽に合わせて歌ったり演奏したりすることで、達成感や自己肯定感を高めることができます。 …