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8月の暑い暑い日に思いたって、お弁当生活にチャレンジしようとおもう。
涼しくなったら始めようと思っていたので、なんだかな、今日始めることにした。

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※鶏肉の照り焼き
※わかめ入り卵焼き
※こんにゃくのきんぴら

帰りの電車で考えたとおりの段取りでスタート。1時間20分ぐらいかかったかな。いただき物の葡萄を冷凍したり、あらいものしたり、弁当グッズの整理したりもしたから、作っていたのは1時間くらい。料理し始めるとびっくりするぐらいの集中力を発揮する。これはもう脳のデトックス。作り終わるとすっきりするもの。

ごはんも3合炊いて一膳ずつ冷凍。鶏と卵も冷凍。枝豆と帆立フライの冷凍食品購入、保存。いまだかつてなくフリーザーを利用している。

献立表 　
9/22　鶏＋卵＋蒟蒻＋枝豆＋ﾂﾅｻﾗﾀﾞﾂｸﾙ　　
9/23　卵＋ﾂﾅｻﾗﾀﾞ＋枝豆＋帆立＋ｷｬﾍﾞﾂｵｶｶﾂｸﾙ
9/24　鶏＋枝豆＋帆立＋ｷｬﾍﾞﾂｵｶｶ