今日は、移動支援で、お料理教室へ、いきました。

今日は、移動支援で、お料理教室へ、行きました。今日は、お好み焼きと、焼きそばと、みそ汁を、作りました。食べた後は、食べすぎで、吐きました。今日は、本当に、しんどいです。今日は、早めに、寝ます。明日は、仕事に、行きます。

食物アレルギーハンドブック―保護者ならびに医療スタッフの方々へ

アトピッ子のお料理ブック―卵・牛乳・大豆・小麦を使わない ママたちが考えたアレルギー食レシピ

アトピッ子のお料理ブック〈2〉―卵・牛乳・大豆・小麦を使わない ママたちが考えた安心おやつとごはん

アレルギーっ子の入園・入学安心マニュアル―給食、体育、あそびから緊急時の対応まで (健康双書)

アレルギーを撃退する「おそうじ」マニュアル―小児科医が教える目からうろこの住環境整備法

タマゴも牛乳も使わない!15分で作れるあんしんおやつ (タツミムック)

アレルギーっ子のたのしいかわいいお弁当

卵・牛乳・小麦を使わないアレルギーの献立―全103レシピ掲載

アレルギー&アトピー 園児のママ色おべんとう―卵。乳製品除去食 (日労研のお料理BOOK)

藤井恵さんちの卵なし、牛乳なし、砂糖なしのおやつ (主婦の友生活シリーズ―Comoブックス)

炊飯器で超かんたん ふんわり米粉パン

卵・乳製品・小麦・大豆を使わないアレルギーっ子の安心レシピ大―離乳食から毎日のおかず、おやつ、お弁当、行事食まで

卵・牛乳・油を使わないおやつ

おかあさんがつくったアレルギーっ子のレシピ〈お弁当〉

卵・乳製品ゼロのホームベーカリーレシピ―あじわい食パン・ふんわりおやつパン・もちもち米粉パン

食物アレルギーの子の食卓 (美味しい・ヘルシー・クッキング)

アレルギーっ子のための おいしい毎日ごはん

子どものアレルギーのすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)

アトピーにも安心 100%米粉のパン&お菓子

卵・バター・牛乳・砂糖なしだから美味しい!華やかケーキと素朴お菓子

アトピーにも安心 子どものお弁当―小麦粉、乳製品、卵を使わない

卵・牛乳・小麦粉を使わない 毎日のあんしんメニュー (タツミムック)

タマゴ・牛乳・小麦粉・白砂糖を使わない 15分で作れるヒンヤリあんしんおやつ (タツミムック)

家族みんなのアトピー・アレルギー料理ブック

卵をまったく使わない　野菜とくだものた〜っぷり ハッピーアイスクリーム100! (タツミムック)

アレルギーっ子の食卓

おかあさんがつくったアレルギーっ子のレシピ〈毎日の食事〉