LocoMoco LIFE

シエナウインドオーケストラ クラリネット奏者 飯島泉のブログ

夏野菜の煮浸し

やったー!
やっと梅雨明けだー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

吹奏楽コンクールでバタバタの週を終え、お疲れの身体にはやはり『フレッシュ野菜ジュース』。
リンゴ、人参、小松菜、と色は悪いが酵素たっぷりイケるんだ、笑。
グビグビ、夏を乗り切るぞーo(^▽^)o!

夫テディの好きな『夏野菜の煮浸し』。
4回分と沢山作って、冷たく冷やしてタップリいただけちゃいます。
サッパリで美味しいんだー。

デザートは、本日収穫のラナイのベリー。
ロコとモコにも分けてあげよう、笑。

『煮浸しの地味弁』完成★
朝の涼しいうちに、パラソルを立ててラナイでいただきましょう。
てゆうか、朝からガッツリどすこい過ぎヽ(;▽;)ノ。
でも、朝昼兼用だから、ま、いいか、笑。