日本人の８割が危険！睡眠時無呼吸症

　最近の研究では、睡眠時無呼吸症が、糖尿病や高血圧、脳卒中や心臓病などの重い病気まで引き起こすことが明らかになってきました。
しかも、これまで患者さんの典型とされてきた「太った男性」とは関係なく、「女性」でも「やせた人」でも「ある理由」から簡単に睡眠時無呼吸症になってしまうことが明らかになってきたのです。

　 　女性患者急増の原因は「あるホルモン」の不思議な働き！

　原因は女性ホルモン「プロゲステロン」の現象によるものと考えられています。プロゲステロンは脳の呼吸中枢を刺激します。すると、呼吸中枢は横隔膜を収縮させ、肺は広がり、酸素を取り込みます。実は女性は男性よりも呼吸を安定させる働きが優れているのです。

ところが、閉経をきっかけにプロゲステロンが減少することで、睡眠時無呼吸症を招きやすくしていたのです。

　対応　☆呼吸中枢にEg入れる

　最近の研究では睡眠時無呼吸症が高血圧や糖尿病まで引き起こすことが明らかになってきました。

　実は、呼吸が止まって酸素不足になることだけが問題ではありませんでした。むしろ、呼吸が戻って急激に酸素量が回復すること。これを一晩中、何度も繰り返すことが危険だったのです。

酸素量が急増すると血中に「活性酸素」が発生し、血管を傷つけます。

さらに酸素量の急増を繰り返すことで眠りを妨げられると、夜に血圧を下げてくれる機能が働きません。その結果、高血圧を引き起こすのです。

　また、最近の研究では、酸素量の急増を繰り返すことがインスリンの働きを弱め、糖尿病につながることまで指摘されています。

人生の凡て事は「意識すること」で起こる。

　意識には
　　　貴方の意識・神の意識・先祖・水子の意識その他種々有る。

　　私はついてる！
　　　　これも貴方の意識が起した化学反応

　　　併し世の中には　運のいい人もツキのない人も居る。何故？

　何故人生には望んでいないことが起るのか　

　　　　　　マイナス発想　唯心所現　唯識　
　　　　　　　　　　　心配事が現実化する！

　思い込みの怖さ！　
　　現在の姿は過去の考えの所産・・・
　　　　　　　　　　　　　従って今思考を変えれば未来は変る
言霊の偉力の認識
　　言葉が貴方の未来を造る。

楽天思考　　楽々喜々　　　勝ち組遺伝子にＥＧ入れる。

　欲しいものがあったら既にそれが有ると・・・・

想像体験　イメージの鮮明化・・脳は現実とイメージの区別が着かない


　意志の力より想像の力の方が圧倒的に大きい。

夢が実現すると確信した瞬間から自律神経はスタンバイ。

　自己実現とは一種の自己暗示が導く成功の形

　「ダメ」「イヤ」「ムリ」は口に出さない。

＊ どんな困難も乗り切れる
１， 自分の周囲にい起ることは凡て自分の責任であること

２， 従って素直に一旦受け入れる。凡て自分にはプラス。

３， 起きる以上解決できるから起きる

４， 因の浄化と応援貰える。

＊ 自分を褒めまくる・・・・言霊

＊ 人も褒めまくる・・・・貴方もトクする

＊ 和顔愛語　顔晴る

＊ 朝の言葉・・いい日だ。良いことがありそう。今日は調子が良い。

＊ 意識的に夢見る時空研流法をやる

＊ ねる前のイメージ訓練