今日の朝食は「和定食」をいただいた。
おうちでお昼は昨日の作り置き「豚肉と野菜の煮付けを卵でとじたうどん」をいただいた。
午後1時に町内のメンバーが、「非常用ポータブル発電機」の資料を持って訪ねて来てくれた。夜間非常時に必要な発電機を町内会備品として購入予定している。
午後4時40分に予約していた「リハビリ」へ。施術後、診察をお願いしていた先生に、提携病院でのMRI検査予約を取っていただいた。検査日は11月1日（水）午後2時より。
午後6時過ぎから市政協力委員さんの応援として「市民新聞11月1日号」を宅配した。
おうちで晩ごはんは「サバ缶水煮＋豆腐（血栓予防料理）」「鶏のもも肉唐揚げ」「肉コロッケ＋レタス』「大豆煮付け」をいただいた。昨日のNHKテレビ番組「血栓予防食品」の影響で、スーパーの「サバ缶水煮」の安いものと「木綿豆腐」は売り切れていた。
