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コレステロールを下げる料理を作ってみました
いわしの蒲焼きとわかめのみぞれ和え　
　【材料】いわしの蒲焼きの缶詰・わかめ・大根
　【作り方】① いわしの蒲焼きを食べやすい大きさに切る
　　　　　　② 大根をおろす
　　　　　　③ ①と②とわかめをしょうが醤油で和える