s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)2nd

沖縄本島北部はやんばる名護エリアでの由無し事をつらつらと.

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名護飲食店(食堂・そば屋)リスト w Google map (連動ブログ)

飲食店(食堂・そば屋)リスト(もっぱら名護市内)

『食系まとめエントリ』一覧






喰う量減らしても殆ど落ちないのでまたぞろアルコール制限(T_T)

改めてカロリー調べたら...
主食はアルコールと公言してるけど,確かに1,2食分相当摂取してると改めて納得.

100ml 当たり 1杯or1缶当たり 平均量当たり
牛乳 62*1 186 (300ml) <ーー
グレープフルーツジュース 39*2 117 (300ml) <ーー
Amino-Value 4000 18 90 (500ml) <ーー
FINE FREE 9 31.5 (350ml) <ーー
Special X 45 225 (500ml) 675 (3缶)
泡盛 7x度数 140 (100ml 20度) 560 (4杯)


ちなみにカロリー換算で1食分相当コスト比較

  • Special X 500ml 3缶: 約450円(6缶パック約900円).
  • 古里20度 500ml : 約240円(2.7L1300円).

古里の方が倍近く効率が良いw.


*1: 牧場のモーちゃんミルク.

*2: イオン100%ジュース.