思いは言葉に。

はてなブログは、あなたの思いや考えを残したり、
さまざまな人が綴った多様な価値観に触れたりできる場所です。

まず読むならここから! 編集部お気に入りの記事を日替わりで紹介

毎日更新!

きょうのはてなブログ

月に1冊、未知なる本を読もうという試み(2024年1〜3月)

はじめに 1月:【暇・退屈論】國分功一郎『暇と退屈の倫理学』 2月:【決済】ゴットフリート・レイブラント、ナターシャ・デ・テラン『教養としての決済』 3月:【自炊】土井善晴『一汁一菜で良いという提案』 総括 はじめに 社会人として過ごす年数も少なくはなくなっ…

高円寺大道芸祭

コロナ前ぶりに土日2日にわたる大道芸祭が復活した。同じパフォーマーを繰り返し見られると嬉しい。 シルクドソレイユにも出てらしたというアスタリスクノヴァというドュオは高さが増して迫力も格段に増していた。高さ10mは見ている人にも恐怖だ。 高円寺大道芸祭の主…

茹でたホタルイカを解剖・観察してみよう

さて今年もこの季節がやってきた。ホタルイカの接岸である。 数あるイカの中でも特にホタルイカが好きなので、私は毎年この時期を心待ちにしている。食べるのはもちろんのこと、気力があれば富山までホタルイカを掬いに行くし、ちょっといい魚屋で生ホタルイカを買い込…

エコバッグと小銭入れを作る

この間父と買い物をした時、バッグの中からゴミ袋を出した。 ゴミ袋に買い物した物を詰め込んでいた。やめてよ!って言ったけどこれからもやりそう。 父のエコバッグを作ろう。 父は割と手作り品に弱い。娘が作ったものを喜んで使うだろう。 この間取り上げたボロボロ…

喜多方はラーメンだけじゃない!一人旅2日目

いつも通り上手く寝ることが出来ず、しょぼしょぼの状態で早朝に起床。0時過ぎに地震があったせいですね。福島の地震なんて一番怖いんだから……。 朝食 喜多方到着 M!KKE ラーメン神社 大和川酒造店 若喜商店レンガ蔵 たんたんどる 珈琲専門店 煉瓦 SL列車へ 富士の湯 …

春休みだよ男メシの旅①福岡編

3月末、夫の勤続30周年と息子の大学再入学を好機として、久しぶりに家族3人で旅行した。 実は家族旅行に関しては、2年前の高校卒業時にみんなで行こうと強引に予定したものを前日に「どうしても行きたくない」とごねられ、キャンセルしたという苦い思い出がある。 今回…

おすすめ有料記事

有料 ごきげんよう、わたくしはカルガモ令嬢の「カモミール」ですわ。カルガモ令嬢とはいったい…?と訝しんでいる貴方は、以下↓をご参照くださいませ。 もしもTwitterが滅亡したら何を見ればいい?答えは……カモですわ!!どんな大富豪にも買収できない、この世にカモがいる…

有料 www.youtube.com www.youtube.com ヴィム・ヴェンダース監督はあるインタビューのなかで、本作の主人公・平山を僧侶に喩えている。宗教世界の求道者としての人間と、世俗世界での労働者を混同した件の表現には違和感しかなかった。インタビューそのものは作品の理解を…

編集部が選んだ

これまでのおすすめ

わたし的棚ぼた一万円選書

急に千葉さんに手渡された封筒、開けてみたら1万円札が1枚。何ごとかと思えば、同期の出張を代わったお礼をもらったらしい。 「葵はワンオペで育児してくれたから」と半分わけてくれました。 泡銭の1万円 これはもう、わたし的1万円選書をしろという思し召しなのでは……

お弁当作りはもっとテキトーでいい

そしたら、コンビニで買うよりも楽。 今週のお題「お弁当」

2024年4月22日 東京湾に浮かぶ謎の物体

8時頃起床。今日は神奈川に帰る日。 12時半の飛行機なので朝のもくもくは無理かなーと思ったが、奇跡的な早起きとスムーズな荷造りの完了により10時前に新千歳空港に到着できた。もくもく会にはラウンジから参加したのだけど、新千歳空港のカードラウンジは保安検査場"…

ラダックツーリング 6日目

朝、ラマユルゴンパの付近を散歩します。 ラダック全体に埃っぽいところが多いですが、このあたりの家屋や僧院の雰囲気はまた独特です。 とはいえ、まったく木がないわけでもないのが不思議。 村の家も、僧院も岩肌にこびりついたように建っています。階段を上ったり下…

2024-116 喋るように書く

2024年4月25日、木曜日。晴れ。 気分はもうゴールデンウィークで、仕事ももうそのために先回りするように動く。 池の畔でお昼。朝のバタバタの中でチラチラと見た朝ドラ『虎に翼』をゆっくり視聴。轟は「男らしさ」に沿って振る舞おうとすることで自分の弱い部分を隠蔽…

【ケープタウン】カーステンボッシュ国立植物園へ。

ケープタウンに着いて2日目。今日は日曜日。 宿の人から日曜日は短距離もタクシー使ったほうがいいと言われ、それならcity sightseeing のhop on hop offツアーでカーステンボッシュ国立植物園に行くことに。 ケープタウンにはまた戻ってくるけど、その頃は寒いだろう…

台北市立動物園と迪化街めぐり 子連れ台湾#5

年越し台湾旅行5日目、レジャーや友人との食事を楽しむ日です。前日の様子はこちら www.oukakreuz.com 台北市立動物園へ パンダ館 パンダが見られるレストラン 迪化街へ 林茂森茶行でお茶を購入 小花園で刺繍グッズを購入 黒武士特色老火鍋で夕食 台北市立動物園へ 松…

石焼き(風)ビビンバ

スキレットを使って石焼きならぬスキレット焼きビビンバ。 スキレットを熱してごま油をひきご飯をのせて、上にもやし、人参、青梗菜のナムル、白菜キムチ、焼肉のタレで味付けして焼いた牛肉細切れを並べます。 目玉焼きをトッピングして出来上がり。 熱々とお焦げが魅…

休みをください(4月中旬の日記)

4月12日(金) 誕生日。普通に仕事。気分はずっと落ち込み気味。プレゼントはいらないけど、とにかく休みがたくさん欲しい。週2日だけでは疲れがとれない。 定時で退勤し、29歳になった景気づけにでかいステーキを食べた。あんまり誕生日を特別視したくないと思っている…

塩とポトフ

4月12日(金) うちには塩が無い。別にこだわりをもってあえて塩を置かなかったり、自炊しないから塩が要らないっていう訳では無い。以前は赤いキャップの食卓塩があったが使い切ってからはなんとなく使わなくて、今度旅行にでもいったらお土産にちょこっと良い塩を買お…

【冬の大分旅】カフェと建築中心の2泊3日

今さらだけど、昨年行った大分旅行を記録するぞ!の回です。九州初上陸だったのでとりあえず観光の定番コースをまわったものの、結果としては現地の「喫茶店&カフェ&旧建築つめこみ」の旅になった。ので、そのあたりを中心に書いてみます。 〜ざっくり旅の概要〜 2泊3…

週末を楽しもう(2024/04/19)

待ちに待った週末である。妻は午後休を取って実家へ帰っていたみたい。なので帰りは同じ時間に帰宅。食事がいつもよりも1時間早かったのかなあ。週末用のビールをたんまりと買い込んできたのでそれとともにホタルイカのパスタを頂く。 これがかなり美味しかったんです…

「はてなブログMedia」を利用する企業の記事をピックアップ!

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差別語の三相を見つめて適切に距離を取る

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ブクマ数ランキング

今週のはてなブログランキング〔2024年4月第4週〕

はてなブログ独自の集計による人気記事のランキング。4月21日(日)から4月27日(土)〔2024年4月第4週〕のトップ30です*1。 # タイトル/著者とブックマーク 1 差別語の三相を見つめて適切に距離を取る - やしお by id:Yashio 2 江崎グリコの基幹システム移行トラブルについてまとめてみた - piyolog by id:piyokango 3 エンジニアが鬼怒川温泉でワーケーションしてきたよ - ひらめの日常 by id:thescript1210 4 雰囲気でDocker…

Odai

漬物・フキ味噌・ウイスキー!「あんこ」との意外な食べ合わせの世界

つぶあんこしあん論争には言及しません(どっちもうまいから)はてなブログでは毎週「今週のお題」を出題しています。今回は、2024年3月29日から募集した今週のお題「あんこ」に寄せられたエントリーから、週刊はてなブログ編集部がおすすめしたい記事をピックアップして紹介します!花より団子と言いますが、団子の食べ方にもいろいろあるはずです!というのも、甘いものって飽きてしまうのも早くないですか。私は花見のときに最中(もなか)を一気に食べすぎて、どうしようもないほど飽きてしまったことがありました。あんこは大…

Topic

カレー作りは自由だ! ショウガで、春キャベツで「手軽な冒険」を楽しむ

何を入れてもおいしい🍛2週間に一度は、夕飯にカレーを作っています。おいしいし、なによりカレールーを使えば素早く簡単に作れるところが気に入っています。でもそんなふうに高頻度で作っていたら、たまにはいつもとは一味違うカレーが食べたいと思うようになりました。そこで隠し味にソースやコーヒーを入れてみたり、素揚げした野菜をトッピングしてみたりしたのですが……なんだか物足りない。だってまだまだいつもの味と変わらないんですもん!じゃあ気合を入れてスパイスカレーに挑戦してみる?いやでも私は手軽だからカレーを作っ…

Odai

卒業したい「スマホの見すぎ」。 どういう場面で見すぎてる?

来年みんなで卒業式をしましょう!はてなブログでは毎週「今週のお題」を出題しています。今回は、2024年3月15日から募集した今週のお題「卒業したいもの」に寄せられたエントリーから、週刊はてなブログ編集部がおすすめしたい記事をピックアップして紹介します!3月に出題した今週のお題「卒業したいもの」。このお題への投稿を確認しているとスマホの見すぎを卒業したいという内容の記事がたくさん投稿されていました。これはよくわかります。私もムダにスマホを眺める時間が年々増えてしまっている気がします。手持ち無沙汰な…

独自ドメインで運営されている、こだわりブログの新着記事を掲載

この特集に載るには?

棒ノ嶺・高水三山縦走登山!棒ノ折山・岩茸石山・高水山ルート詳細(後編)

棒ノ嶺、高水三山縦走について 高水三山とは!? 棒ノ嶺・高水三山へのアクセス・駐車場について 棒ノ嶺~岩茸石山~高水山~軍畑のコースタイム・ルート・標高差 棒ノ嶺登山とルートの詳細 高水三山登山(岩茸石山・高水山)とルートの詳細 まとめ 棒ノ嶺、高水三山縦…

惣岳山登山と岩茸石山までの登山ルート詳細!(御嶽駅~蕎麦粒山縦走)

惣岳山、岩茸石山へ登山した経緯について 惣岳山登山のトイレ・駐車場詳細 惣岳山登山と登山ルートの詳細! 岩茸石山への登山と登山ルートの詳細 名坂峠から大丹波方面のルートの詳細 惣岳山登山と岩茸石山のルート・標高差・コースタイム詳細 まとめ 惣岳山、岩茸石山…

阪急!今日は何系?1196…20240501

今日から5月! いつもより1本早い時刻で出勤! 普通5300系と特急9300系に乗車。 総持寺駅にて撮影。 最後までご覧いただき、 ありがとうございました。 20240501記事作成。

ケーブルについて改めて考える~ケーブルの編み込みについて~

先日Utopiaの編み込みを解いたバージョンの空気録音をアップしました。 私は原データと実際の聴感上の変化を比較して、概ね以下の通りの感想を持ちました。空気録音でもある程度認識できる変化・付帯音が減少している・高域の量が増加している空気録音では認識が難しい…

コールマンの冬用寝袋3選をまとめ、一番おすすめ商品の感想も紹介

冬のキャンプで夏用の寝袋は使えない コールマン(Coleman)は冬用寝袋も提供している コールマンの冬用寝袋 3選を紹介 1. タスマンキャンピングマミー(-15度) 2. sleeping bag Mummy Style(-18度) 3. SILVERTON(シルバートン)(-17.8度) コールマン(Coleman)SILVERTONを…

新しく開設されたブログの新着記事を掲載

この特集に載るには?

残務。

今日は朝から普通に出勤し 新任者と最後の打ち合わせ。 なのになんだかんだで3時までいた。 勿論無給。 いいんだけどね。 もうやること無いし。 部屋に戻って一息入れたら何だか肩の力が抜けていく。 そんな感じ。 もういいんだ。

幸せって言葉

意味案外広いよね。一時の感情を幸せって言う事もあれば 長い目で見て色々あるけど幸せな人生だなぁと思う事もある。 あまり日常の細かい感情だけで幸せは測れないと思う。 一時の感情の幸せは長く続かないけど、 自分の人生悪く無いなぁっていう幸せはあまり動かない…

I miss new journalism

I miss new journalism and I hope it will rise again. In the last 10 years, in Japan, backlash against new journalism was so strong under Abe's politics , almost all the magazines were shut. New journalism had the flavor of literature and the power o…

強運(日記)

電車広告で見かける強運というタイトルの本、深見東州さんという人が書いた本なのですが、東京勤務なのでよく広告は目にするものの、誰だろう?有名な人?どんな本?と疑問に思うだけで読んだ事はなかった むしろ、誰が読むんだろう?と思っていた。広告には凄い売れて…

【新人演劇人のブログ】#2:脚本に初挑戦

こんにちは、いらっしゃいませ、 竣祐です! 最近はずっと、来月の旗揚げ公演のことしか頭にありません。 キャストだけでなく、初めて脚本を担当した自分にとっても、これは今後一生忘れることのない公演になるはず。 だからこそ、稽古は毎回が楽しみであり、ちょっぴ…

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日記・雑談

何気ない日常を楽しむ

雨が降る前に

今日は結構な雨が降ると言うことで、雨が降る前に散歩に出かけよう!!と、出掛けてきました。 雲が凄い。今にも降りそうな空に足早に散歩開始。 自衛隊のところに3艘の船が泊まってました。GW中は大体3艘泊ってるように思います。いつもは1艘か2艘だけなんですけどね…

4月の振り返り!:意外と充実していた一ヶ月! #ライブレポート #買い物 #商品紹介

皆さん、こんにちは!HORIです! 早いもので今年の1/3が終わり、今日から5月というわけで、4月の振り返りをします! 恐らく今年最後のラルクのライブ 20年以上振りのドンキでの買い物! まさかの当選!? 父のオリジナルレシピ公開! 念願のラーメンを堪能! 4月も家族…

平穏な一日

お疲れ様です。 皆さんは、いかがお過ごしでしょうか? 私は、今日も一日無事に過ごすことができました。 私は統合失調気分障害を患っているので、一日を平穏に過ごすことができれば何よりも嬉しいです。この病気になる前は忙しい日々を送っていたので、平穏な一日に物…

ライフスタイル

暮らしが整う工夫がいっぱい

シェードガーデンがスズランとアジュガで賑やかになってきました~+シナボン

早い~~~~ 今日から5月ですって?!?! (-_-メ)ナンテコッタイ 朝から今日は雨です・・・庭に出れない寂しさ ほとんど覗くことない休眠期・・・土が見えて、寂しいうちのシェードガーデンが、 暖かくなるにつれ、ようやく賑やかになってきました~(^^)v 2月に芽吹き出した…

習慣の作り方と継続

はじめに 皆様、初めまして。 GWのちょうど間の平日ではありますが、如何お過ごしでしょうか。 きっと日々の疲れを癒したり、旅行に行ったり、家族と過ごしたりと、人それぞれ楽しまれているのでしょう! (とても良いことです) ですが最近になってふと思うことがあり…

うっすら前向きになったり病んだり

仕事 食べる 寝る 肌とか 楽しみがない 仕事 鬱になることはないけど、仕事はやっぱり嫌い。外に商品を取りに行く仕事もあるのでこれからの暑い時期が本当にイヤです。しかも派遣先はマスク強制で、すごく蒸れて不快感があります。もうマスクは任意でいい気がするけど‥…

キャッシュカード3回間違った&老後資金シュミレーション

財形年金が振り込まれ引き落とし口座へ移動しようとキャッシュカードで暗証番号入れたら3回違ってロックが掛かってしまった・・・。 この口座、ストック用と振込用でもある。今までキャッシュカード使ったことがなく振込は窓口でしていた。 仕方なく家に戻り印鑑を持…

推し

この尊さ、分かち合いたい

初夏に聴きたい!中森明菜さんのシティポップ的な爽やかな楽曲「Bon Voyage」!

初夏に聴きたい中森明菜さんの爽やかな楽曲 歌詞を見てみる 浜辺で恋人同士が遊ぶ情景が浮かぶ 楽曲を聴いてみる 明菜さんは「陰」の魅力だけではない! 今回「Von Boyage」を紹介した思い 初夏に聴きたい中森明菜さんの爽やかな楽曲 今年も5月1日、中森明菜さんの デ…

自己紹介。

ブログタイトル てれびのコトコト 好きなもの 本。ドラマ。映画。舞台。図書館、美術館、博物館に行く。 好きなひと ジャニーズ。K-POPアイドル。日本の俳優さん、女優さん。J-POP歌手。 推し SixTONES(京本大我担箱推し) 嵐(櫻井パイセン好き箱推し) King&Prince…

マシーナリーオブアイドル/9

マシーナリーオブアイドル 9 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 9 「どうも~慕路灼未智で~す!」 本番に少し遅れ、私は何とか笑顔でスタジオに入る、 ステージの上のような舞台背景で白い階段状の座り場で収録中であり、 そのままそのスタジオに入りやるは…

予測不能

seiyudaisuki20.hatenablog.com こんにちは。 今回は「予測不能」です。 人の動きは「予測不能」という事です。 何を考えているか分からない。 「こうだろう」と思っていたら全然違かった。 高校生の頃「両想い」だと思っていた女子に告白したら振られました。 理由は…

料理・レシピ

知って楽しい、作って美味しい

「浜松 石松餃子 20個入り(冷凍餃子)」を取り寄せてみた☆彡【お取り寄せ餃子】

こんにちは!餃子が大好きなブログ主です♪ 今日は通信販売で購入した、人気餃子店の餃子を紹介します! 「浜松 石松餃子」はご存知でしょうか? YouTubeでも、多くの人達が紹介している名店です。 今回はAmazonで、20個入りを1,980円で購入しました。 中の袋を取り出し…

令和6年5月1日の昼飯

本日、食したカップラーメンはこちら! エースコック スーパーカップ1.5倍 「鶏ガラ醤油ラーメン 」 チェンソーマン コラボキャンペーン実施中! だぁぁぁぁぁぁ! 早速! いただきます。 チェンソーマンねぇ…… というか、私……チェンソーマンなるものを読んだことも見…

簡単すぎる…チーズがとろ~り【ジョンソンヴィルのロールキャベツ】

どうも、ぼくです。 みなさん、ソーセージはお好きですか? 我が家は子供が大好きなこともあり、ソーセージを常にストック✨中にチーズが入っている系、ピリ辛計、肉汁があふれる系…など、それぞれに推しソーセージがあるのですが(マニアックすぎる苦笑)、本日はその…

今日のランチ-おくらのミートソースパスタ

立てば張り、座っても張り、時々起こるチクチク腹痛。 なんだか今日は調子が良くないですな。 胎動は変わらず結構激しいので、あまり不安はないのですが…。 チクチク腹痛、お腹が大きくなってる腹痛だと良いな〜。 今日のランチはこちら! おくらのミートソースパスタ…

技術

エンジニアの知見が詰まった情報が満載

「知識の呪い」、チームメンバーと以心伝心しているという思い込み

私たちはスクラムを採用していて、プロダクトオーナーの私と、3人の開発者、そしてスクラムマスターというチームでやっている。 初期段階の頃は、頭の中のユーザーストーリーを開発者に伝えるのをめちゃくや丁寧にやっていた。 リファインメントでたくさん会話して、バ…

AWS Security HubとSlackを利用して、セキュリティ状況の監視運用を効率化したお話

はじめに 初めまして!ソーシャル経済メディア「NewsPicks」SREチーム・新卒エンジニアの樋渡です。今回は「AWS Security Hub」と「Slack」を用いて、弊社で利用しているAWSリソースの監視運用を効率化したお話です。 お話の内容 年々増加するサイバー攻撃に対抗するた…

Product Opsの力: プロダクトマネジメントを変革する新たなアプローチ

こんにちは、PdM(プロダクトマネージャー)の shu です。 最近は暖かくなり、散歩が気持ちよくなってきた季節ですね 自分のおすすめの散歩コースは、日比谷駅付近から丸の内方面へ歩いていくコースです。 b8ta Tokyoでおもしろい製品を見て・試してみたり、KITTE の屋…

『呪術廻戦 ファントムパレード』の大規模アクセスを支えるインフラ構成と最適化

この記事は、2024年3月7日に開催された「CyberAgent Game Conference 2024(CAGC 2024)」のセッション内容をAIによる自動文字起こしをベースに加筆修正したものになります。 セッション概要 TVアニメ『呪術廻戦』初のスマホゲーム『呪術廻戦 ファントムパレード(ファ…

DIY・インテリア

素敵なお部屋のヒント集

個人出版のための意識改革 その2

前回、「個人出版って何?」と問われたら、あなたは何と答えますか?思いっきり身構えて「えぇーっと、それは〇△×・・・・・・」と難しく考え込んでしまいますか?と書きました。私なら、超単純に「モノづくりの一種です」と答えます。 それでは、仮に個人出版に興味が…

<DIY>作業場の改装③

【もう5月】 早いもので、もう5月ですね。季節は変われど、私は何も変わらないです。 こんな私ですが、最近少しずつ作業場の問題点を改善しています。 今回も少し気になる点を、便利になるか?やはり不便か?を検証すべく、 チョットやってみます。 【作業時の小物】…

Ferns Bring Me Summer

やけに寒かった4月が終わり、いよいよ5月に突入。 5月に入ると、途端に『初夏』という雰囲気に切り替わる気がする。私だけだろうか? だから、何となく思い付きで冷やし中華を早々に作ってみたのだが、冷たいモノを食すると、まだちょっと体の中が冷えてしまう感じ…

おっちゃんの意識低い話 其之壱拾弐 終の棲家探し

まあ、きっかけはYoutubeのDIY動画なんだけどね、田舎暮らしのビルさんって方の動画がめちゃくちゃ面白のよ。 www.youtube.com あと、動画見ててハーレーでアンカレッジ経由でアラスカ、北極圏に唯一自走していけるDULTON Highwayっていう道があってその最後の街がCold…

育児・教育

嬉しいときも悩んだときも。子育てのいろいろ揃ってます

1年半ぶりのブログ更新!これまでをざっと振り返ります(その1)

やめておけば良かったのか?ホテルマン→最初に転職したIT企業での挫折 新卒で入社したホテル事業を営む企業。 地元採用→上司の推薦でゼネラリストとしてキャリア街道へ→本社の管理職へ抜擢、 年収は入社当初の倍以上に。 そんな状況で決断した、転職。 当然周りには大…

最近の2歳3ヶ月児は「あとでする!」、「あとでするからぁ!」と言いまくってイヤイヤをします。だいたいは着替えに多いです。どこでそんな言葉を覚えたんだ。色もだいぶ認識していて、左右も分かっているような雰囲気です。歌をよく歌っていて、両手でちょうちょやか…

最近子どもの感情が出てきたなぁと思って買った本

2歳過ぎたくらいから、なんとなく人間としての中身の成長があるなぁと思う今日この頃。 「親」って難しいなぁと思いつつ、結局正解はないんだろうなと思う。 とはいえ、人生の時間を無駄にはしてほしくないから、最近目についた本を買った。 子どもとの関係が変わる 自…

【御礼】募金のご協力をありがとうございました✨

Syncable(シンカブル)「バースデードネーション」キャンペーン終了しました syncable.biz おかげさまで当初の目標金額3万円を超え ストレッチゴールとして設定した5万円を達成することができました✨ 募金をしてくれた皆様 情報拡散に協力してくれた皆様 本当にありがと…

コスメ・美容

使ってよかったイチオシコスメが大集合

【購入品】2024年4月買ってよかったもの5選 !

こんにちは!よっぴーです。今日は2024年4月に買ってよかったもの&使ってよかったものを紹介していきます! このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして…

【2024年4月】買ったもの紹介

">こんにちは。記事をご覧いただきありがとうございます。今回は4月に買ったものをひたすら紹介していきます。 Tohoer【4個セット】マグネット フック 磁石 ステンレス製 防錆 防水 垂直耐荷重10kg 収納 玄関 冷蔵庫 キッチン オフィス 浴室 お風呂 壁掛け用 … Tohoer …

【640日目:-32.5kg】カロリー制限を守っていても体重が増える

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 66.6kg +1.0kg -32.7kg …

豆腐でグラタンを作りました~水切りはなるべく水面と平行にキッチンペーパーなどで包んで平たい石を重石にするのが吉~

正義の反対は 悪ではなく また別の正義である というお話を この記事でしました sannozakki.hatenablog.com 「〇〇とは △△ではなく ◇◇である」 なんか 言い方がかっこいいので 気に入っています こんな感じのを言いたくなったので 今回は 「料理上手とは 高級料理をつ…

読書・マンガ

あの作品を、違う角度で楽しもう

レーエンデ国物語 夜明け前 多崎礼 ネタバレ感想

夜明け前が一番暗い レーエンデ国物語一覧 レーエンデ国物語 多崎礼 ネタバレ感想 - 広く浅く レーエンデ国物語 月と太陽 多崎礼 ネタバレ感想 - 広く浅く レーエンデ国物語 喝采か沈黙か 多崎礼 ネタバレ感想 - 広く浅く レーエンデ国物語 夜明け前 多崎礼 あらすじ …

ここ1週間のお話

ランニングを再開して2週間近く。相変わらず走りに出られるのは夫が休みの週二日しかないけれど、少しずつ感覚が戻ってきているような!そして走りに行けない日は筋トレをコツコツ。お酒の量こそ減らないけれども、意識的にレバーやヒジキや卵(これはもともと大好き)と…

インスタ好きなら楽しめる!おすすめのラブコメ【洋書レビュー】

こんにちわ!英語を楽しむ主婦Hannahです。 4月に読んでいた本がようやく終わりました。 本日は、洋書のレビューをお送りいたします。 『My not so perfect life』Sophie Kinsella あらすじ 憧れのロンドンで働く主人公のKatie。もちろん彼女のインスタはお洒落なカフ…

馬場未織「週末は田舎暮らし」

令和4年度の日本の食料自給率(カロリーベース )は38%。昭和40年には73%でしたので、当時の約半分程度です。 都道府県別では北海道が220%。(令和3年度概算値、カロリーベース)秋田県が200%。静岡県は16%。東京都は0%。 (農林水産省ホームページより 都道府県別食料自給…

映画

映画の感想ブログって本当にいいもんですね

【映画】異人たち

その場にいるからこそ感じることができる、旅先の空気のような映画だった。【異人たち】 2023年 - イギリス・アメリカ - 105分原題: All of us stranger 監督: アンドリュー・ヘイ キャスト: アンドリュー・スコット ポール・メルカル ジェイミー・ベル クレア・フ…

貴公子

04/27(土) イオンシネマ多摩センターにて鑑賞。 ラスト20分、予測不能。金か、命か、誇りか。フィリピンで病気の母のために地下格闘で日銭を稼ぐ青年マルコ(カン・テジュ)は、韓国人の父の行方を知らない。そんなある日、彼の前に“父の使い”を名乗る男が現れ、マルコは…

(チラ裏レビュー) うる星やつら2 ビューティフルドリーマー (映画 1989年)

※)これは”チラ裏”レビューです。あまり十分な推敲もしておらず、本来はチラシの裏にでも書いて捨てるレベルの駄文ですが、ここに書いて捨てさせていただいております。この先は期待値をぐっと下げて、寛容な気持ちでお読みください。ではどうぞ。作品名:うる星やつら2…

ヴェルディ『運命の力』METライブビューイング

2024年4月30日 東劇にてMETライブビューイング ヴェルディ『運命の力』を観てきました。 https://www.shochiku.co.jp/met/program/5504/ ヒロイン役のダーヴィドセンの歌、繊細な表現が行き届いていてすごかった。特に事故の直後の歌、壮絶でした。この役をこれ以上に…

音楽

読んでわかる楽曲の新たな魅力

自分の今を受け入れて

良いお天気の五月の始まり。 青空はやっぱいいな。 ただ、、 今朝も明け方に症状が出て ニトロを使った。 症状が出るのは辛いし 身体は疲弊はするが、 意外にも心は元気で。 ネガティブな気持ちも全くなく、 自分の今を受け入れて過ごせてる。 そんな気持ちの良い午後…

【イベント情報・当日券・5/1】INCUBUS ASIA TOUR 2024 (2024.05.01公開)

incubus の来日公演を、BAND-MAID がサポート! kyodotokyo.com/pr/incubus2024.html タイトル: incubus ASIA TOUR 2024 Special Guest:BAND-MAID MEMBER: On Vocal:Brandon Boyd On Guitar:Mike Einziger On Drums:Jose Pasillas On Turntable, Keyboards:DJ K…

フルートに関する雑学!

フルートについての詳しい情報 皆さん、こんにちは! 今回はフルートに関する雑学をご紹介します! フルートはその美しい音色と幅広い音域で、多くの音楽ジャンルで活躍する楽器です。 この記事では、フルートの起源や種類、文化的な影響、名曲について詳しく解説しま…

ヴェルディ『運命の力』METライブビューイング

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働き方

多様な働き方、多様な価値観

「知識の呪い」、チームメンバーと以心伝心しているという思い込み

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Product Opsの力: プロダクトマネジメントを変革する新たなアプローチ

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Classiは技術コミュニティの勉強会・ミートアップに会場提供を行います

はじめに ソフトウェアエンジニアの onigra です。タイトルの通り、Classiは技術コミュニティの勉強会・ミートアップ等に、自社のイベントスペースを会場として提供致します。 昨今、オフラインでの勉強会・カンファレンス・ミートアップの盛り上がりを強く感じており…

理解と支援が醸す職場の和:ラマダン明けの休みを巡るチームワーク

期初にラマダンがやってきた 4月9日と10日に休みをもらいたいんだけど。ラマダン明けなんで。 私のチームのアフガニスタン人が3月半ばくらいに休みの申請をしてきた。12月決算の私の勤める会社で、4月の頭は第1四半期が終わった直後だ。私の勤めるファイナンスの部署で…

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