東雲製作所

東雲長閑(しののめのどか)のよろず評論サイトです。

バランス栄養食は低脂肪乳と一緒に食べろ

以前行った「バランス栄養食の栄養バランス調査」で既存の主なバランス栄養食は3大栄養素の栄養バランス(PFCバランス)があまり良くないことが判明した。 shinonomen.hatenablog.com カロリーメイト(チーズ味)、クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)、バランスパ…

オートミールで3大栄養素バランス完全食を自作する

以前、「バランス栄養食の栄養バランス調査」という記事を書いた。 shinonomen.hatenablog.com 調査の結果、既存の主なバランス栄養食は3大栄養素の栄養バランス(PFCバランス)があまり良くないということが分かった。そこでPFCバランスが完璧な食品を自作し…

債券投資信託の比較検討

3月から4月にかけて米国株が急落、乱高下した。株式のリスクを痛感した私は、リスク軽減のため、現在ほとんど持っていない債券の割合を増やすことを検討している。だが、オルカンに代表される株式投資信託に関する情報はあふれているが、債券投資信託に関す…

景気後退を伴う暴落ではリスクヘッジが必要

トランプ政権の関税政策によって世界的に株価が暴落している。S&P500は4/3,4の2日間で10.5%も暴落。最高値からの下落幅は17.4%になった。 市場の感情を1-100で表すFear&Greed Indexは4というまれな低さになっている。過去にFear&Greed Indexが20以下のExtrea…

トランプ関税で特に米国にダメージを与えそうな二製品

トランプ政権が世界各国に高関税をかけることを表明した。 www3.nhk.or.jp 東雲製作所は普段、速報記事は書かないのだが、あまりにひどすぎるので書くことにした。 米国にとって特に悪影響が大きそうなのは下記の二製品だ。 1.台湾の先端半導体 トランプ政権…

鯖トマト煮缶を使った簡単レシピ

鯖缶と言えば味噌煮が定番だ。ダイソーの鯖味噌煮缶は安くて美味しい動物性タンパク源なので良く買っていたのだが、試しに鯖トマト煮缶を買ってみた所、これが味噌煮よりさらに美味かった。トマトの旨みと鯖の旨みの相性が抜群でご飯が進む。 鯖トマト煮缶が…

鬼滅の刃柱展感想

1月29日の午後に半休を取って東京駅近くの「CREATIVE MUSEUM TOKYO」で開催されていた『アニメ鬼滅の刃柱展―そして無限城へ』に行ってきた。入場料は前売り2000円、当日2200円だ。最終週の平日だったのでさほど混んではいなかったが、女性中心にキャパの7~…

2025年1月の新作アニメ第1話レビュー

2025年1月放送開始の新作アニメ第1話を観れる限り観て感想をまとめた。第1話レビューなので、第2期以降で13話など表記が1話でない作品は省いたが、表記が1話になっていたものは第1期を観ていなくても観た。並びは放送開始順になっている。 天久鷹央の推理カ…

美味い新作袋麺ベスト10(2024年秋)

2024年8月に『袋麺データブック』を出版した。もう出版してしまったので大手メーカーの商品は買わなくて良いのだが、新製品を見るとパブロフの犬のように買ってしまう。そこで2024年8~11月に発売された新作袋麺のうち、特に美味しかったベスト10を発表する…

年賀状

新年明けましておめでとうございます。 今年も東雲製作所を宜しくお願いします。

なぜアッパレ!戦国大合戦は納得がいくのに【推しの子】は納得がいかないのか。

(本稿は『クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ アッパレ!戦国大合戦』と『【推しの子】』のあからさまなネタバレを含みます。) 【推しの子】(原作:赤坂アカ、作画:横槍メンゴ)が最終回を迎えた。ネットの反応を見ると最後の展開に納得がいかないという意見が…

米国株はITバブルに次ぐ割高

シラーPERは過去10年間の利益を元に算出された株価の割高さを測る指標だ。 シラーPERの長期チャートを示す。 (https://www.multpl.com/shiller-peより引用) 12月9日時点で、米国株のシラーPERは38.68で2021年の38.58を超えた。これより高いのは2000年のITバ…

袋麺をインスタントオーツで増量すると良いことずくめ

平日の昼食は袋麺をお湯戻しして食べている。袋麺は安くて美味くて最高だが、400kcal程度しかないためそれだけでは1食としてはカロリーが不足しているという問題がある。通常は一緒におにぎりやパンなどを食べている人が多いのではないだろうか。試行錯誤の…

第50回衆議院総選挙議席予想まとめ

2024年10月27日に行われた第50回衆議院総選挙について、新聞・週刊誌の事前予想とテレビ局の20時時点での議席予測についてまとめた。 各党の実際の獲得議席との差を求め、差の絶対値の和から予測とのずれを算出した。幅を持った予想しか発表していないNHKと…

負けヒロインが多すぎる!感想―温水はライナスの毛布。八奈見は主人公勇者。

(本稿は『負けヒロインが多すぎる!』のネタバレを含みます。) 『負けヒロインが多すぎる!』(原作:雨森たきび、監督:北村翔太郎)が面白い。 makeine-anime.com 負けヒロインにフォーカスすることで、あらゆるパターンをやりつくしたと思われていたラブ…

DIC川村記念美術館に行ってきた

DIC川村記念美術館が来年1月に休館になることが発表された。記事についたブコメを見ると、ロスコルームが素晴らしいらしい。私は千葉県在住で比較的近いにも関わらず、一度も行ったことがなかったので、閉館前に行くことにした。 美術館は辺鄙な場所にあるが…

すごい袋麺研究家列伝

800種類を食べ比べて選んだ安くて美味い袋麺ベスト20には沢山のブクマ、スター、アクセスを頂きどうも有難うございました。 shinonomen.hatenablog.com ブコメでも温かい言葉を頂き、2年以上コツコツ頑張ってきたのが報われる思いだ。しかし、世の中には私な…

800種類を食べ比べて選んだ安くて美味い袋麺ベスト20

(本記事は末尾に自著の宣伝があります。) 2年前に書いた60種類を食べ比べて選んだ安くて美味い袋麺ベスト20には沢山のブクマ、スター、アクセスを頂きどうも有難うございました。 shinonomen.hatenablog.com その後、ほぼ毎日袋麺を食べ続け、800種類以上を…

袋麺データブックをAmazonで発売しました。

(本記事は自著の宣伝です。) 2024年8月14日に『袋麺データブック』という電子書籍をAmazonで自費出版しました。価格は390円です。Kindle Unlimitedに加入されている方は無料で読めます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||f…

ゆるキャン△SEASON3感想~良い歌はアカペラでも心を打つ

(本稿は『ゆるキャン△』と『鬼滅の刃』のネタバレを含みます。) ゆるキャン△SEASON3を観ると心身ともに癒される。見終わると、ゆったりお風呂に浸かった後のように、心も体もすっきりしている。こんな感覚になるアニメは他にない。 なぜゆるキャン△を観る…

米国株の割安度チェック

米国株に昨年10月以来の大きな下落が到来している。S&P500は最高値から5.5%、NASDAQ100は7.1%下落した。 S&P500チャート(TradingViewで作成) 現在は久々に巡ってきた押し目買いのチャンスなのだろうか。各種ファンダメンタル、テクニカル指標をチェックして…

『姫様"拷問"の時間です』拷問官別拷問成功率まとめ

(本稿は『姫様"拷問"の時間です』のネタバレを含みます。) 『姫様"拷問"の時間です』(原作:春原ロビンソン、漫画:ひらけい、集英社)は私が最も連載を楽しみにしている漫画だ。1月からアニメも放送中だ。 「拷問官が美味しそうな食べ物などを使って姫様…

ダイソーで買うと安い食品ベスト10

100円ショップは何でも安い印象があり、行くとついあれこれ買ってしまう。だが、安売りスーパーに行くと同じものが100円以下で売っていることがある。また、スーパーで売っているものより内容量が少ないこともあり、必ずしも安いわけではない。そこで、ダイ…

2023年テレビアニメベスト10

毎年恒例のアニメ年間ベストをお送りする。去年は5カ月遅れで発表したが、時季外れすぎてほとんど読んでもらえなかったので、頑張って1月に発表することにした。そのせいで、最後まで観れていない作品も多いが、本当に面白い作品ならすぐさま観たくなるだろ…

年賀状

新年明けましておめでとうございます。 今年も東雲製作所を宜しくお願いします。

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年初一括投資は有効か

山崎元氏のNISA記事がホットエントリー入りしていた。 diamond.jp 記事中で山崎氏は「投資資金を早くNISA口座内に集めることが合理的」なので、「年初に240万円投資する。」ことを推奨されていた。 確かに、S&P500のようなインデックスは長期的には右肩上が…

反劇的物語としての葬送のフリーレン

(本稿は『葬送のフリーレン』断頭台のアウラ編までのあからさまなネタバレを含みます。) 『葬送のフリーレン』(原作:山田鐘人、アベツカサ、監督:斎藤圭一郎、アニメーション制作:マッドハウス)は劇的物語のアンチテーゼとして設定されている。通常の…

弘前の観光名所巡り

出張で青森県の弘前に行ってきた。寒さに震えながら、重い機材を背負ってスキー場の斜面を延々登り続けたり、足を滑らせたら数メートル下の川に転落する獣道のような登山道を歩いたりと大変な仕事だった。一方、紅葉の時期に当たっており、景色は良かった。…

NISAでオルカンやS&P500よりハイリターンを狙う方法

1.インデックスか個別株か 来年から新NISAが開始される。つみたて投資枠120万円、成長投資枠240万円の年360万円が無期限で非課税になる。 NISAの投資先にはインデックス(市場を構成する多数の株への分散投資)と個別株がある。高配当の個別株を推奨するような…