ボチボチ。

練習してます。

３０日（金）LSD
距離/１９０㎞/消費カロリー/３０００カロリーオーバー
イナーメの方と牧田川周回を３周する。

ゆっくりだけど、トイレ休憩１回しかしてないのでじわじわ足にくる。
練習してない証拠だな。あと、すぐに心拍が上がるのは心臓が小さくなってるからなんだろうな。

３１日（土）LMD
距離/２０８㎞/消費カロリー３０００カロリーオーバー
パートナーは、ナルシマの裏のエース、イナーメのクライマー系最強の方と練習。

今日は、ヘタってるのでLSDと聞いたがいざ走ってみると、メディオ走、時には、ソリアになってたＷ

んで、後半ハンガーノックになり、引きずり回しの刑をくらう（笑）

いや、ホンマ久しぶりに足パンだＷ
良い練習をさせてもらいました。また、宜しくお願いします。

ＰＳ：がーこ亭の飯は、うまかったな。