朝はブロッコリーと海老のサンドイッチと缶コーヒーで400kcal弱
昼はAsahiの「おどろき野菜はるさめのちゃんぽん」とオムスビで240kcal(´ω｀)ノ
おぉ野菜がボリューミーだしスープーは濃厚
これで90kcalはうれしい
昨晩は大俵ハンバーグやカレーバイキングでお馴染みのビッグボーイでサラダバイキングを堪能…でも0.5kgダウン(´ω｀)ノそのワケは…
ライトミールメニューのパスタをメインにしたからでした(´ω｀)ノこれならパスタにサラダバーで野菜でお腹いっぱい…パスタにバターが意外に多かったけど…
ビッグボーイの敷地に咲いてた花
桜みたいに華やかでしたがなんて花だろう…(´ω｀)ノ
