2014-12-22 さっぱり南蛮 和おかず *材料* 魚(鰆、鯛、太刀魚、秋刀魚・・など) 小ねぎ 青じそ スプラウトか貝割れ 小麦粉砂糖 大1 醤油 大1 酢 大1 生姜 ひと片 みじん切り お好みで一味*作り方* 1.調味料を混ぜておく。 2.小ねぎは3cmくらい、青じそは千切りして、スプラウトとあわせておく。 3.魚に小麦粉をまぶして、油で揚げる。 4.揚げたお魚をお皿にもり、お野菜をふんわりたっぷり載せて、ドレッシングとなる調味料をかける。