2008-07-14 『キレてる,キレてる!』 今日、トレーニングした筋肉は、大胸筋 三角筋上腕二頭筋前腕伸筋群僧帽筋 腹直筋前鋸筋の7つの筋肉! 結構バチバチです。毎回、毎回上げれる回数も増えてます。見せる筋肉順調です!この肉体改造計画も1ヶ月半が経ちました。今では趣味が筋トレになっています。