食品のパッケージに記載されている「栄養成分表示」。 食べ物に関して詳しい方や健康意識の高い方は、必ずと言って確認されています。 最近では、健康ブームも後押ししてスーパーなどで買い物の途中立ち止まって、チェックしている方をよく見かけるようになりました。 ただ中にはエネルギーや食塩相当量などが書かれていますが、目にしたことはあるけど見方がよくわからない…という方もいらっしゃるのでは？ 栄養成分表示の見方を知って、毎日の健康づくりやダイエットに役立てませんか？ 栄養成分表示を知って食品選びに役立てましょう。 栄養成分表示とは 栄養成分表示とは、容器包装された食品に義務付けられている表示です。 商品の…
