春が近づくに連れ、陽気が良くなり外での活動も盛んになる時期ですね。 ただ、花粉症の方にとっては憂鬱な時期でもあります・・・。 “花粉症に良い食べ物”と言えばヨーグルトやお茶、健康食品などを思い浮かべる方もいるかもしれません。 それらは花粉症対策に本当に効果的なのでしょうか? 今回は花粉症の基本的な知識と、花粉症対策についてです。 目次 花粉症とは 花粉症の症状 花粉の飛散時期 花粉症の治療 食品と花粉症の関係 食べ物で花粉症は治る? 最後に 関連 花粉症とは 花粉症の症状 花粉症の主な症状はくしゃみや鼻水、涙ですが、これは体内に入った花粉をカラダの外に出そうとするアレルギー反応です。 本来は大…