しばらく体重計に乗ってないと体重計に乗るのが怖くないですか？ けど体重計に乗るだけで、ダイエットできたらうれしくないですか。 近年、愛知県蒲郡市が行った「体重測定100日チャレンジ 目指せ1万人！」という取り組みが行われ、その結果体重測定することにダイエット効果が認められたんです。 ついつい逃げてしまう体重測定ですが、そのメリットについてのお話です。 毎日体重測定だけでダイエット効果・体重測定のメリット2選 なぜ愛知県蒲郡市は、「体重測定100日チャレンジ 目指せ1万人！」を行ったのか？ それは平成23年の特定検診で、メタボリックシンドローム該当者が同県内で最多となったのが始まりです。 そこで…
