楠田枝里子さんの書いたチョコレートダイエットに関する本です。 スタイル抜群の人に書かれたら「おお…」と思って興味を持ってしまいます。 楠田さんのお母さまが栄養学の講師で、栄養について小さい頃から学ぶ機会が多かった事も詳しく書かれていました。 チョコレート・ダイエットと言うタイトルからしてチョコレートをメインに食べるダイエット方法かと思いきや、ただチョコレートだけを食べるのではなく、普通にバランス良く食べてさらにチョコレートの美容効果に頼りましょう、という内容となっていました。 お腹が空いてどうしようもない時、大食で困っている時、朝食抜きの時などにチョコレートを食べると良いと書かれていますがあま…