松本圭介

去年から3回も読むほどの、愛読書であった本。 すでにどっかでまとめと感想を書いた気がするけど、書いたかどうかもはっきりせず記事も見つからないため、改めて読んだついでに書く。 簡単に言えば、なぜ臆病になるのかという心理を説明してくれる内容。心理学的な読みやすい本で、これを書いた著者の本職はお坊さんらしい。 臆病になる原因は3つ。 ・自信不足・自意識過剰・存在の不安 臆病な人は、失敗が怖いから挑戦をしない。 挑戦をしないから失敗という恐怖からは逃げられるけど、経験も溜まっていかないから、自信が育たない。 だからますます何もできなくなって、臆病に拍車がかかる。 臆病な人は、周りの目を過剰に気にしてい…