9:50更新。 ナイトスクープ見終わり1時間後の3:00前から6:00の睡眠 でした。起きたての体重71.5キロ・血圧130-87。 体重は下痢でトイレ3回も行ってたから分かるが血圧は そんなにサブくなくなって来た割に高い。 下痢は昨夜牛乳を500ml飲んだ影響だな。 朝風呂→朝食→朝洗濯→支度と時間には余裕があった。 が、すでに忘れ物の気配😓。ファンヒーター消したかも 怪しい・・・。 一昨日・昨日・今日とずっと晴れが続いて新潟は桜の 最終末。オレ様の玄関前のチューリップも開花宣言! 桜の開花は遅かったがチューリップは一週間早い。 オレ様が帰るまで咲いていろよな。 さて、日曜お出掛け日和なので…