『限りある時間の使い方

nobuchiru.hatenablog.com 11月の振り返り 【完遂】11月26日、TOCFLを受ける 【完遂】消防設備士乙4の試験準備を継続。 【不成】限りある時間の使い方 の感想文を毎日読む。立って読む。 予定になかったけど 1月に受験するボイラー技士の準備を11月中に始めた。 ボイラー試験の願書は2023-12-01発送済 簡易書留で 本を読んだ。 予定にはなかったけど就職決定 面接１件 ｛面接申込フロー、応募書類、面接の雰囲気｝をデバッグする目的で。 デバッグのつもりだったけど、一発で通っちゃった。悪くない企業かつ悪くない現場っぽいので決め。 6ヶ月を陣原で過ごすつもりだったけど…

『三体Ⅱ』読了。 面白かった。やっぱり最後は愛が勝つ。これが主題ではないか。 専門的な知識を学べて、ストーリーも面白い。 とってもいい小説だった。買ってよかった。また数年後に読み返したい。 次は、プルーストの4巻目に挑戦する。 頭休めの読書方式ならどんな本でも必ずいつかは読了できる。 じっくり時間をかけて読みすすめていくことで考える時間も確保できる。 これは素晴らしい方法だ。 あと５５年間、どれだけの本を読めるかはわからないが、気の向くままに楽しく読書を進めていこう。 読書で自分の人生を豊かにしていくのだ。 朝の４時起きも順調。 『限りある時間の使い方』を読んでから、自分の考え方が変わってきた…

ぶんがｋも毎月開催で、もう17回目。ということは1年半以上も続いていることになる。毎回5冊以上の紹介があるから、来月出で100冊になるのでははないか。 聴きながらとった私のメモのキーワード：「HPはお墓」「chatGPTを自分の分身に」「週という時間感覚」「若き日は広げる、そして絞る」「座右の書の意味」「代表的日本人の肖像」「書評という形の蓄積」。 私は、次の自分史本を紹介した。 一片万情~闘う編集者人生~ 作者:前田義寛 河出書房 Amazon ーーーー 以下、都築さんの総括。 「知研・読書会」第17回が終わりました。祝日の夜ということもあり、参加者は5名でしたが、単なる本の紹介にとどまらず…

更新 : 2023.11.17ブックレビュー（書評）のインデックスページになります。カテゴリ別、アイウエオ順に掲載しています。 ▶自己啓発『頭のいい人が話す前に考えていること』『イオンを創った女――評伝 小嶋千鶴子』『1%の努力』『限りある時間の使い方』『勝間式 金持ちになる読書法』『君に成功を贈る』『心を整える』『最大化の超習慣「堀江式」完全無欠の仕事術』『自分を変える1つの習慣』『世界に一つだけの勉強法』『多動力』『年収１億円になる人の習慣』『非常識な成功法則』『人を動かす』『FIRE 最強の早期リタイア術――最速でお金から自由になれる究極メソッド』『プロフェッショナルの条件』『本は10冊…

子どもが生まれてからというもの私は、気づけばいつも、そのお方のことばかり考えてしまう。 それは誰かって？旦那さん？違いますよ〜笑。 それは「時間」です。 「時間がない！」 「早く早く！」 気づけばこんなセリフばっかり言っていて、毎日をセカセカ過ごして来てしまったように思います。 だってだって！それはも〜文字通り「時間がない！」んですもの。 どうしたら、もっと効率的に仕事も家庭も回せるのか、 自分の時間が確保できるのか、 バタバタな毎日におさらばできるのか… ワラにもすがる思いで、あらゆるタイムマネジメントの本を読んでは真似できそうなことは実践してきました。 でも、完全に時間と仲良しになれたとい…

「私？ただ生きているだけよ。でも、それだけだってけっこう忙しいの。」（ベルナール・ウェルベル『蟻』2003） 1 「何もしない」って、なに？ （1）「有限である意志力を温存する」こと。 ・我慢した後は、次の誘惑に負けやすい → （対策として）意志力を「使わないようにする」 → 問題になりそうな状況を避ける ・意志力の使い方まで計画する（ロイ・バウマイスター『意志力の科学』2013） ・脳のメモリを無駄遣いしない ・「もしも注意する必要がなかったら」 → できるだけ多くの行動を自動化する・必要なのは知識を増やすことではなく、ワーキングメモリに負担をかけない → あらたなやり方を探すこと（グレッグ…

自宅療法をしていたとき、平穏で心穏やかな生活はできましたが、毎日が単調でつまらなく時が経つのが長く感じられました。楽しいことをしていると時間の経つのが早いといいますが、自宅安静で毎日を楽しく過ごすにはどうしたらよいでしょう？ 時間というのは、物理的には誰にとっても同じ長さです。でも、時間を感じる長さは、その時々の状況で異なります。忙しくしているとあっという間に時間が過ぎ去りますが、逆に暇だと時間が過ぎるのが長く感じられます。そのため、意図的に時間管理をすることによって、毎日を楽しく過ごすことができるかもしれません。例えば、一日の決まった時間にブログを集中的に書く時間を設ける、などがあります。そ…

nobuchiru.hatenablog.com 10月の振り返り 【完遂】新たな生活リズムを作る。そこには｛通所、資格の勉強、英語と中国語の勉強、一人稽古｝が入っている。 【ぼちぼち】陣原生活を楽しむ手段と方法を見つける。 朝0515に目覚ましが鳴り、16時までノンストップ。性懲りもなくラットホイールかこれは。 否。資格試験のスケジュールは決定しているので、継続的イテレーションだ。予定している資格を全部取れば、別のことが出来るはずだ。ただし、限りある時間の使い方は意識しておくべき 陣原では、自炊を楽しんでる。トロント、台北では出来なかった。陣原には飲食店が少ないってことも有り。 朝食用のりん…

おはようございます。 今日もい日楽しんで行きましょう！ 昨日、「限りある時間の使い方」を読み切りました。(集中力が増したのか一気に読んでしまいました) この著書では、時間のとらえ方？使い方？が書かれています。 現代の人は時間に囚われていて、生産性や効率性ばかりを追い求めて、自分のやりたいことに時間を使えていない。また、休暇を取るにしても生産性を上げるためだとか、クリエイティブな発想を得るためだとか、何かの目的のために休日を過ごしている。ただ、ぼんやりするだけの時間は他者に置いて行かれるとか、無駄な時間の過ごし方だとか、競争社会の恐怖に支配されている。 しかし、人生は短く(一生は８０歳まで生きる…

おはようございます。 今日は休みなのでゆっくり寝ようと思っていると本当に寝てしまった！ 人は意志のままに行動する？できる？生き物なんだなぁと思っている今日この頃、、、 とはいえ今日も活動的に動いていきます。 昨日は21,000歩も歩いていました！今日も負けないように行動したいと思っています。 最近は夜のお酒をハイボールからワインに変えているのですが、翌日の体調にもさほど影響しないので良い反面、美味しすぎてついつい飲みすぎてしまうというデメリットもあります。というわけで、3日間は禁酒したいと思います。 あと、16時間の断食を続けているのですが、お昼に何を食べるかが重要です。2日前からは野菜を中心…

今週のお題「こぼしたもの」 私たちの生活の中で、何かをこぼしてしまうことはよくあることです。コーヒーやお茶、ジュース、食べ物など、さまざまなものをこぼしてしまうことがあります。 そんなときには、ついついイライラしたり、落ち込んだりしてしまいますよね。しかし、こぼしてしまったものを見直してみると、意外とそこから学べることがたくさんあるのです。 こぼしたものから学ぶこと こぼしたものから学べることは、大きく分けて以下の3つです。 ・自分の不注意やミスに気づく こぼしてしまうということは、何かしらの不注意やミスがあったということです。その不注意やミスが何であったのかを分析することで、今後同じミスをし…

これは人類史上最も重要な問題である。なぜなら、やる気が出なければ、何もできないからである。 やる気なしに勉強はできない。やる気なしに仕事もできない。やる気がないと思っている場合でも、消極的な理由でやる気が出ていることもある。 ここでは、タスクの性質に応じてどのような場合にやる気が出るのかの経験則をまとめてみたい。 1.絶対にやらなければならないタスクへのやる気 これは今やる気が出なくても全く問題ない。なぜなら、締め切りがやる気を駆動するからだ。なので、このタスクへのやる気の出し方は考える必要がない。 …というと乱暴なので、このタスクの場合いつやる気が生まれるかを議論したい。やらなければいけない…