ふと胸元を鏡でみましたら肋骨（あばら骨）がめっちゃ浮いてます。骨の存在感がすごい。( ﾟДﾟ) 鎖骨がみえるのは華奢な感じがするけれど肋骨が浮き出ているのはどう見ても不健康。 あまりにも貧相にみえるので対策を考えま～す。 肋骨が浮いた胸元をどうにかしたい 肋骨（あばら骨）とは？ 肋骨が浮いてみえる原因は？ 痩せすぎ 肋骨が開いている 肌のハリ不足も原因かも？ 肋骨が浮いてみえないよう対策 太っても解決しないよね？ 筋トレしよう♪ ★腕立て伏せ♪壁たて伏せ♪ ★両手を押したり引いたり ★肋骨周辺の筋肉は他にも 正しい姿勢＆ストレッチ ストレス溜めないように バランスのいい食事 おわりに 参考にし…
