あんかけ丼

はじめに 最初につくったもの 次につくったもの 3つ目につくったもの 4つ目につくったもの まとめ はじめに 私はこの春から就職に伴い，関東に引っ越してきた．一人暮らしが3月からスタートしたわけであるが，今年はコロナの影響もあり特殊な状況の中でのスタートとなった．感染予防のため，なるべく外出を避けるために近くのコンビニで食料を確保していた私だが，6月頃から単価が高く自炊のためスーパーに行き食材を購入することにした．ところが問題が一つ． 実家に過ごしていた私には，自炊の経験が皆無だったことだ． そこで簡単と思われるものから休日に順に作っていくことにしている． 最初につくったもの 親子丼．グロテス…

土曜のイベントで仕事がひとつ、一段落。 月曜の午後は休みを取って近くの「極楽湯」へ。 昼間とは言え月曜なのでガラガラなのかと思いきやそんなことはなかった。 先日、木曜の夜に訪れたときもそれなりに入っているなと思ったが、それ以上だった。 ソーシャルディスタンスを保とうとすると内風呂や露天風呂が壁際にいっぱいになっていたり 露天風呂脇の風に当たるための椅子が全部埋まっていていたり。 60代から80代ぐらいの年配の方たちが大勢いた。 リタイヤして、年間パスを購入して好きな時に好きなだけ入っているのかもしれない。 この常連感がすごかった。 端に腰かけてジェットバスを待つとか。 そのチョコン具合。 気づ…

※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんにちは、tamaです😊 ダイエットを始めて3週間目で合計「-1.8kg」減りました。 ゆるやかですが、1か月に-2㎏くらいが無理なく続けられる範囲だとかなんとか見たような…。 飽き性ですがなんとかダイエットを続けられています。 でも3週間目はそんなに減らなかったです😢 この週はあんまりお腹が空かない週だったので、食べる量も控えめだったのですが逆に良くなかったのも…？ そういえば、先週、先々週と頭痛に悩まされていましたが鉄分のサプリを飲み始めたら良くなった気がします。 料理は全くしないので何の参考にもならないと思います…

昨日は、ひょっこり京都日帰り旅に。 京都は、参拝と門前の和菓子がセット。 まずは、北野天満宮にお参り。 そして、お目当ての澤屋の粟餅。 朝一番、誰もいないお店なのに、 家族三人で飾られている絵のように、 目の前で出来立てを作ってくださいました。 きなこのかおりがぷぅんと。 あわもちのぷちぷちと澄んだあん。 京都は、なんで、こんなにあんこが美味しいのでしょうか？ 15個入のお土産も。 「出来立てが何よりなので、早く食べてくださいね」 と美味しい時の心遣いも。 とても美味しそうなとうふやさん。 湯葉ととうふと大きな京都の油揚げをお土産に。 その時、お昼の仕込みのただならぬ出汁の香りが。 出汁センサ…

こんにちは、nikomeです。 夕食のご紹介。 10/14 刺身 千切り大根 味噌汁 みかん 夫がいなかった日で3人だとお刺身が買える‼となった日です。 4人だとなかなかお刺身高くて買えない。 10/15。 豚肉炒めに野菜をそえて 味噌汁。 10/17。 ピーマンの肉詰め 野菜を添える 味噌汁 みかん 10/19。 野菜あんかけ丼 ゴボウと人参の煮 味噌汁 10/20。 レンコンの中華風炒め 卵焼き 味噌汁 ブドウ。 10/21。 白身魚と野菜の甘酢あんかけ エノキの蒸し焼き セロリ 味噌汁 貧血対策というより野菜を食べよう週間な気が。 野菜は、良いよね‼ 読んでくださりありがとうございます。…

こんにちは！ 無事、京都に着きましたので‥京都からブログをお届けします、おしんです(^-^) 20代最後の旅のはじまりですね‥！！ 今朝は7時前に、京都駅八条口にバスは到着しまして‥！！ (いざ、京都‥！！) 本日宿泊する、法華クラブ京都に荷物を預けまして。 時間的にあまりお店が開いてなかったので、 モーニングは、星乃珈琲へ。 サラダトーストモーニングにしました🥗✨ ドリンクは、豆乳ラテです☺️ 軽くモーニング食べてから、河原町方面まで来まして。 本日のメインであるモンブラン、紗織の整理券取って、 ドトールで滋賀のお兄さんを待っていましたが。 こんにちは、と横から覗き込まれて、再会しました。笑…

新米の季節になりました！皆さんご飯食べてますか？ 近年日本人のお米消費量は減少の一途をたどっています。食の欧米化や低糖質ダイエットの流行に加え、最近はコロナ禍で外食需要が減ったことも影響しています。 お米がピンチです。お米は優れたエネルギー源であり、パンや麺類に負けない魅力を持った食材です。特に子どもたちの健やかな成長に欠かせません。 お米を勧める理由3選 ①塩分や脂肪分が少ないエネルギー源 ②アレンジの幅が広い ③優れたおやつになる 子どもにオススメの簡単ご飯レシピ ①ごま味噌おにぎり ②鮭とチーズの混ぜご飯 ③豆乳リゾット ④ギョウザ風あんかけ丼 オリジナルのご飯のお供を見つけるのも楽しい…

なかじまカレーです♪ 今回、冷凍食品メーカー「旬をすぐに」さんのカレーを食べる機会があったので紹介します🍛 紹介するのは「がつんとカツオ大活躍 磯のワカメも香る和風カレー」 ・・・このタイトルは、サザエさんですね笑！ 🍛目次🍛 こんな人に①やさしい和風カレーが食べたい こんな人に②こだわり具材をたくさん食べたい 入手方法→一期一会を楽しもう「旬をすぐに」HPより おつカレー！なまとめ こんな人に①やさしい和風カレーが食べたい さっそく調理して、いただきます！ ☆第1印象☆ 和風だしの味わいと安心感！ 商品名から魚介カレーだと思っていましたが、和風チキンカレーでした笑！ 和風ということもあり、変…

どうも。あんこです。 私は小さい頃から髪の毛にコンプレックスがあります。 どうにもならない癖っ毛なんです。 美容室に行っても最終コテでスタイリング。 それって意味あるのかな？って思ってました。 癖を生かした切り方とかスタイリングをしてくれなきゃ美容室に行く意味がないように思います。 それをしてくれる美容師さんに今のところ巡り合ったことがありません。 と言うことで、自分で切ってみることにしました♪ 目次 用意したもの ビフォー 夫に切ってもらう アフター まとめ 用意したもの 用意したものはこれだけ！！ セリアの散髪ハサミです♪ ２００円なり♪ ビフォー 美容室で髪を切って半年ほどでこれです。 …

寧々家は、お酒と創作料理を提供している個室タイプの居酒屋チェーンです。 今回の記事では、寧々家で使える最新の割引きクーポンの入手方法と使い方をご紹介します！ ※クーポンは店舗限定や条件付きのものもあるので、使用する前に利用条件のご確認をお願いします。 寧々家の人気メニューと値段 寧々家のランチメニュー 【30%オフ】寧々家のテイクアウト（持ち帰り） 寧々家の最新クーポン情報一覧 【飲み放題680円】寧々家のアプリクーポン 【5％オフ】JAF優待クーポン 【最大20%オフ】グルメ予約サイトのクーポン 【会計10%オフ】食べタイムのクーポン 寧々家 クーポン まとめ 寧々家の人気メニューと値段 ま…

こんにちは！ 昨日のごはんです！ 〜朝食〜 ⚽️豚バラとキャベツのさっと煮 ⚽️バンバンジー ⚽️ニラ入り玉子焼き ⚽️ちくわと小松菜のマヨ炒め ⚽️豚汁 ⚽️白米 ⚽️フルーツ／牛乳／ヨーグルト さっと煮は白だしだけ。 他の調味料一切入れてない。 あっさりしてるのか…ペロっとたいらげた！ バンバンジーにはキュウリだけじゃなくってもやしも投入！ 〜夕食〜 ⚽️和風ポトフ ⚽️厚揚げ器のキムチ納豆チーズ焼き ⚽️小松菜ともやしとえのきのナムル ⚽️ひじき煮 ⚽️白米 ⚽️フルーツ／ヨーグルト ポトフは具に大根と白菜を使った。 だから和風！笑 俺は大根と白菜ほあんまり好きじゃない！って言われました…