りんごの季節がやってきました。 アボカドと合わせてナムルでいただきます。 どちらも栄養価が高く 飛び抜けて健康的なナムルです。 《目次》 なんでもナムル りんごとアボカドのナムル ▶︎材料(2人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO このレシピ栄養価 りんご栄養効果 アボカド栄養効果 // リンク なんでもナムル 我が家では何かというとナムルにします。 こんなときです・・・ 栄養価の高い野菜や果物を組み合わせたい 食卓にもう一品、欲しいな 少し傷みかけた野菜や果物の活用 💩をリッパにしたい時 野菜や野菜の素材さえあれば 味つけは、すごく簡単で こんな材料を用意しておくだけでOK ^_^ コチジャン(韓…