こんにちは。よろしくお願いいたします🐟 昨夜の夕食は、ほっけといんげんの胡麻和えでした！ ほっけといんげんの胡麻和え ほっけはスーパーで特売されていたものを購入し、開きではなく半身の状態。 骨を外していただきますが、身が柔らかく、箸で取りやすいです。 箸でつまむと大きな身が一気に取れ、ご飯と相性抜群🍚 いんげん胡麻和えは実家の両親からいただいた、獲れたていんげんを調理。 こちらもとても美味しくいただきました。 こういうシンプルな和食が好きです～～。 暑い夏ですが食事はとても大事。スタミナをつけて乗り切ろう！ nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekir…
www.50kgdiet.com