朝鏡を見ると、おでこにニキビがポツンとできていてガッカリ…なんてことはありませんか? ニキビといえば、10代の頃に多い肌トラブルというイメージがありますが、大人になってからも悩んでいる方は少なくありません。 特にマスク生活によっておでこは今まで以上に視線が集まりやすいパーツなので、なんとか治したい!という方が増えています。 こちらでは大人のおでこニキビの原因をはじめ、セルフケアによる治し方や対策についてご紹介致します。 大人のおでこニキビの原因とは? 大人のおでこニキビのセルフケアによる治し方や対策 食生活 睡眠の質を高めよう 洗顔方法 髪型や整髪料 大人のおでこニキビにおすすめのコスメ パパ…