おやつ断ち

猫の健康診断で、尿に問題が発覚･･･！ こちらの記事で、猫の健康診断に行ったことを書きました。【2021年1月】買ってよかったもの６選 仕事もごはんも進む？！猫の健康診断も - にゃんこ２匹と一人暮らし 先日その結果を聞きに動物病院に行ってきたのですが･･･ 健康優良猫だと思ってたコロ・さとの尿に、尿管結石の原因になるストルバイトが大量に含まれてることがわかりました（涙）。 猫はあまり水分をとらないので、尿路系の病気になる子は多いということは知ってましたが、まさかうちの猫が１歳にしてそのリスクがあるとは･･･。 尿路系の病気って年とってからなるのかと思ってましたが、ストルバイトは比較的若い、１…

おやつ断ち、なんとか継続中 おやつ断ちを初めて１週間。なんとかギリギリおやつが我慢できています。猫の健康診断で、飼い主もおやつを（一旦）やめる宣言！ - にゃんこ２匹と一人暮らし これまでほぼ毎日おやつを食べていたわたし、自分で自分をほめてあげたい！（そもそも毎日おやつが問題･･･） ですが、季節はバレンタイン。 どこに行ってもおいしそうなチョコやケーキが並んでいますね。 通ってる接骨院のスイーツ男子先生が「ローソンのゴディバコラボ、おいしかったですよ」と教えてくれるので、見るだけ･･･とローソンに行ってしまったり。 ああ、おいしそう･･･！ 何とかギリギリ買わずに帰りました。自分をほめてあげ…

昨日のブログにあたたかいコメント、ありがとうございました！ 尿路系にいろいろある猫ちゃん、やっぱり多いんですね。長く付き合っていくことになるんだとコメント読んで実感できたので、気負いすぎずにのんびりやっていきます。 わたしのおやつ断ちは･･･もうちょっと続けます。自分の人間ドッグまで！（笑） コロ＆さとは、もちろん本日も大変元気です。 自分たちがむしり取った電動おもちゃの羽根を、さらにどう遊ぼうかと真剣に頭を悩ますぐらいに。 先っぽを噛むことにしたようです。 さとの粘り勝ち コロが10日間かけてリフォームした段ボール。 いい感じに穴が開いてたので、ねずみのおもちゃを入れてみました。 ちょうどい…

ダイエットやるやる詐欺になっている。 11月1日に「おやつ断ちをする」と高らかに宣言した翌日、職場で美味しい生菓子をいただいた。生菓子に罪はない。もちろんありがたくお腹にしまった。 一度禁を破ると、なし崩しになるのが私の悪い癖だ。それから好きなものを好きなように食べた。 信州旅行では連日数万歩ほど歩いたものの、夜に唐揚げ定食を食べ、その後ホテルで無料の夜鳴きそばをいただき、翌朝のバイキングでは食べられるだけ詰め込んだ。 いろいろ、だいなしである。 更年期に入って、この調子で痩せるわけがない。原因があっての結果に過ぎない。 「食べないダイエット」は私には難しい。ここで発想の転換をする。 まず、腸…

満月の翌日。霜月が始まった。ついたちからの新習慣を心に決める。 ダイエット（年内にＢＭＩを22まで下げる）。おやつ断ち。 家計簿をつける（9月からサボっていた） なるべくウォーキングを心がける 決意表明を兼ねて、朔日参りに出かけることにした。 最初は近所の神社へ。いつも閑散としているのに、珍しく七五三詣での客でにぎわっていた。しかも本堂で七五三の祈願中。僥倖のサインらしいので、ほくほくする。しかも参拝を終えた後に、私の誕生日ナンバーの車を見かけた。 月初から幸先がいい。 この後、上野の摩利支天徳大寺に参拝。亥年の昨年11月のゐのこ大祭でご祈祷をしていただいたのだ（イノシシは摩利支天の眷属である…

ローソンのどらもっち。 パップラドンカルメに似てる…。 おやつ断ちしていたけれど、ジョブチューンを見てたら美味しそうだったので買ってしまいました。名前のとおり、生地がもちもちで、生地だけで沢山食べたい！あんことホイップも甘さひかえめであっさりしてて、いくつでも食べられちゃいそうでした。危険！

今日も楽しくお散歩に行って来ました。 我が家の愛犬、 ウェルシュコーギーのポーちゃんと、 絶賛ダイエット中の私、みっちです。 任天堂Switchの『フィットボクシング』を 真面目にやっているので、 (後、１月の体重に戻るまで、 おやつ断ちをしています。) 体重も徐々に落ち始めています。 「コーギーですね。 僕も飼っているんですよ。 体重、どのくらいですか？」 「レディに体重を聞くなんて、失礼ね。」 まあまあ、ポーちゃん。 その方は、1才になる9キロの 男の子を飼っているのだそうです。 「やんちゃで、やんちゃで。」 と、のろけ話を聞かされました。 良いんです。 みんな、親バカなんです。 親バカは…

こんにちは、半ヒキぼっちのロンです。先週おやつの栄養補助食品置き換えについて記事にしましたが、それと合わせてナッツ＆ドライフルーツも摂り入れてみてます。