元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。一緒に元気になりましょう！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 逃げられそう～～ 124年ぶりの… また、あっという間に一週間が過ぎてしまいました(^.^) 二月は逃げると言いますが本当にそうなりそう… 今年は124年ぶりに節分が2月2日になりました。一年が365日と6時間弱…
