こんばんは。 妻から、 「弁当を買って届けてね」 と言われた。 う～ん。 弁当を買いに行くのが面倒なんよね( 一一) なので、 作ります。 卵焼き 魚介ソウセイジ てんぷら？ ささ身とピーマン炒め 塩ゴマ ご飯は、実家産（コシヒカリ？） 男飯かんせいー 準備は整った(#^.^#) 先ほど、配達したんよ。 2023年5月12日（金）の夕食でーす。 オリーブオイルを入れて炒めていきます。 水を入れ アクを取り 蓋をして 赤色のピンが浮き上がったので ガスを止め約2時間ほうち カレールーをいれます。 かんせいー モヤシとシーチキン和え(^^♪ モヤシは、レンジで約3分半 塩コショウを少しかけました。…
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