今日は冷たい風で寒かったですね。 昨日との気温差で体が参りそう。。 寒くなったらまずはお腹を温めて〜。 サロンでも大きなホットストーンをお腹にのせてアロマトリートメントしてます。 お腹を温めることで、内蔵も温まります。 膀胱や腸、胃、子宮卵巣。 生きていくためには、この部分に熱がないといけません。 最優先される血流はお腹。 足先が冷えるのは、優先順位があるためなのですが、それでも冷えると脂肪をつけてお腹の臓器を守ります。 温めるとは、血液を行き渡らせること。 血液の中の白血球には、リンパ球という免疫細胞があります。 冷えると活動が鈍りますが、お腹を温めるとリンパ球が増えるそうです。 お腹温める…
