誰得情報なのですが、続報です。 先月からゆるダイエットを始めました。 概要は先日のブログを参照で…。 あれから、けっこう真面目にやってました。 これと言って定期的に運動する機会がないので、カロリーをセーブする事がなんと言っても肝だったので…。 1ヶ月でけっこう順調に減っています。 かなり着る服がスカスカになってきた物も出てきましたし、実質の体重もゆるくゆるく減っていっています。 しかし、ここで細かいルールを変更しようと思い至りました。 なんでかって言うとね、 お酒を週に1回にするのがちょい辛くて…。 いやぁ…減酒もできて健康まっしぐらと思ったんですけどねぇ…。 お酒を飲まない事によるデメリット…