みなさん、こんばんは 毎日お酒は飲んでいるでしょうか？ 私は、先週もやや飲みすぎてしまいました。 体型に特に問題が発生しているわけではないのですが、金欠気味になってしまいました。 今週は、財布の紐を引き締めるように試みます。 さて、私のように日々ダイエットを心掛けながらも、毎日お酒を飲んでいる不届き者はいるでしょうか？ 筋トレのためには、アルコールを取らない方がいい。 ということを言う方もいますが、そんなこと私は気にしません。 筋トレもするし、お酒も飲みます。 しかしながら、お酒を飲み過ぎると消化器官の機能が低下してしまい、ダイエットに悪影響を与えるだけではなく、健康そのものにも悪影響を与える…
