今週のお題「急に寒いやん」 昨日は、月2度目の満月でした。 寒さで冷えた身体を温めたい。そんなときは、お風呂にゆっくり浸かるのが一番。 入浴剤は、身体の芯まで温め、疲れも癒してくれます。 入浴剤の効果 身体への作用 血行を促進させ、腰痛、肩こり、筋肉のはりを緩和し、肉体の疲労を回復する。風邪、のどの痛み、喘息気管支炎、花粉症などの呼吸器官障害を緩和する。 心への作用 自律神経の活性化などを通じて、気分をリフレッシュさせる。心の高ぶりやいらつきを落ち着かせ、リラックスに導く。リフレッシュとリラックスを通して、おだやかな睡眠を誘う。 肌への作用 発疹、あせも、にきびなどができた肌を清潔にし、荒れた…