とうもろこしとさつまいも

こんにちは。わたしです。 最近仕事も私生活もめちゃくちゃ忙しくて全然ブログ書けてなかった…！！ のですが食べることだけはしてる（笑）ので少し遅れましたが10月更新予定だった今月の食べた、を書いていきたいと思います。 実際食べたのは9月頃のものなのでまだ夏の感じがしますね…！ アテニヨル 招宴 (新橋) AFURI PIZZERIA CAPOLI 千房 DEAN&DELUCA 青山 川上庵 スープストック BeBu ハマチカ酒場 横浜焼肉kintan アテニヨル 招宴 (新橋) 新橋～有楽町の高架下の商業施設 日比谷OKUROJIの中にあるお店！ アテニヨルは3店舗くらいあるんだけど(他の店舗に…

好きな色はグリーン系とくすみピンクなのだが、食べ物は黄色いものが好きだ。 とうもろこし、カボチャ、さつまいも。 これは肉より好きだ。 今日はお安く入手した安納芋！ 小さいから安かったのだろう。 焼き芋メーカーで焼き芋である。 義母から贈られたお気に入り家電である。 スイッチ入れて、４０分。 美味しかった。 またさつまいも買ってこなければ…。

野菜たっぷりでヘルシーなスープやカレーを提供しているSoup Stock Tokyo（スープストック）は女性を中心に大人気のスープチェーンです。 しかし、できる限り無添加の外食をしたいという方にとって気になるのがメニューの原材料と添加物ですよね。 今回は「Soup Stock Tokyo（スープストック）」の気になる原材料や添加物について調査をしてみました！ スープストックは食の安全を考えている無添加のスープ専門店 スープストックは体にいい？体に悪い？原材料をチェックしてみた スープストックの代表的なスープの原材料 スープストックの代表的なスープの原材料 ①オマール海老のビスク スープストック…

夕食の量を減らしたいのだけど、帰宅する前からとんでもない空腹に襲われて、それで帰ってきて美味しそうなご飯を見てしまうともうたくさん食べずにはいられない。実際とても美味しいから食べ過ぎる。 昼食から夕食の間に何か低カロリーなものを少し食べれば良いかな。 体重の増減は日によってバラバラ(計る時間はなるべく一定にしている)だけど、体脂肪率はコンスタントに下がっている。まだ3日目だけど、この調子で下がり続けてくれればいいな。 運動 ・スクワット ・腹筋 ・腕立て伏せ 各10回ずつ 体重 70.5kg (前日比−1.5) 体脂肪率 19.4%(前日比−0.9) 食べたもの 朝食 ・プロテイン ・バナナ …

先日 泊まりで出かける用事があって いつもお願いしている 動物病院併設の ペットホテルに うちのインコを預かってもらった 初めてのお泊まりでは 体重が 1割以上も減って （その時は ホテル側で気づいてもらえず） 帰宅して、なんか足が細くなってない？ と 体重を測ってみて 目を疑った 嘴の掃除に ペレットをぼりぼり 砕く癖があり ちゃんとご飯を 食べているものと 思われてしまったらしい… それ以来 何度か 預かってもらっているけど その度に 体重が1割程度 減る 一度なんて 強制給餌しましょうか？ と ペットホテルから連絡が… それでも 何度か預けているうちに 顔見知りの 看護師さんも増えたよう…

【ウラ出張の楽しみ方 / 大分・別府温泉】必見！！！地獄めぐりを半日で効率よくめぐる方法と、それぞれの内容・滞在時間を全公開！！！ 大分に出張に行くことになってから、目を付けていたウラ出張での地獄巡り(*^-^*) 実際時間がない中、半日でどこまで楽しめるのかと色々と調べまくりましたが、なかなか思っているような情報が得られず。。じゃあ、自分で実証しようと行ってきた体験談を綴ります～(*^-^*) 今回半日しか時間がなく、効率のよく巡る亀の井バスさんの地獄めぐりツアー（半日＊別府駅前→午前便：9:20発/午後便：14:00発/4,000円）の約3時間のコースに参加しようか、それともローカルバスで…

この間、おいなりさんを初めて作りました！ 油揚げを切って、出汁、砂糖、みりん、醤油で煮れば、簡単に出来るんですね。 適当に作ったので、甘さが足りなかったみたい…。 結構、砂糖入れたのになぁ。 お菓子作りしてるときも、よく思うのですが、クッキーにしても、ケーキにしても、砂糖って、結構入れるんだなぁって驚きます。 これは、太るよなぁ…と。 いつもは いつもは出来合いの、おいなりさん用の味の付いている油揚げを買ってきて、その中にご飯（酢飯）を入れておいなりさんを作っていました。 でも、出来合いのおいなりさん用の味の付いてる油揚げって、商品の裏の原材料の表示をみると、いろんなものが入っているんですよね…

9時50分頃にThanh Hoaという駅に停まりましたが、この駅では、物売りがホームに出現しました。小さい駅には物売りはいませんが、多少大きな駅では売店があり、物売りがいるようです。 10時台はのんびりした農村風景が続きます。水牛らしきものいました。牛やアヒルが多いです。鶏も見ることができました。 外は雨降りです。しばらくして止んだように思いますが、全体的にどんよりした曇り空でした。ハノイ付近の田んぼは収穫済みのようでしたが、少し南下した、このあたりでは田植えを手作業でやっています。二期作でもやっているのでしょう。 11時頃、コンパートメントのベトナム人相客一家が、昼食を取り出し、食べ始めます…

今年から本格的に自然栽培に移行するにあたって、種を購入しました。 自然栽培は種も自然なものでないとダメなので、F1ではなく固定種のオーガニックの種を買いました。 春から植えるもの予定のものは ミニトマト、中玉トマト ネギ ピーマン リーフレタス にんじん とうもろこし じゃがいも さつまいも 枝豆 トマトとピーマンとネギは今までは苗を買ってきて植えていました。 今回はじめて種から植えるので、ちょっと心配ですが、やってみようと思います。 早めに種をまいて、ある程度苗を大きくしてから植えたいです。 でも3月だとまだ寒い日もあるので、小さいビニールハウスみたいなのを買って、そこの中で育てるつもりです…

【レシピ】ホットクックで作る、にんじんポタージュの素 を先に読む 空腹で買い物に行くと余計なものを買い過ぎる、ということがある。いつか読んだ誰かのエッセイには、あるドイツ人主婦の「買い物に行く前にチョコチップクッキーを1枚食べてから行く」という知恵が紹介されていた。 空腹でコーヒーを淹れると落ち着かない、ということもある。買い物前の空腹をしのぐ知恵を転用できるかというと、適当でない。チョコレートチップクッキーは立派なコーヒーのおともであるから、これからおいしくコーヒーを飲もうというのに、淹れる前に食べてしまうのはお手つきだ。 concaffe.hatenablog.com コーヒーを淹れる際の…

料理初心者におすすめレシピ！野菜たっぷりスープ！ 出張料理人・缶詰料理王のガッキーです！ 料理初心者におすすめレシピ！野菜たっぷりスープ！ 簡単で最高にうまい『野菜たっぷりスープ』の作り方 作り方 ①ベーコン玉ねぎを炒めていく！ ②他の野菜を切っていく。 ③ひたすらシュエ！ 『野菜たっぷりスープ』のポイントシュエとは？ たっぷりいろんな野菜をいれたスープにしよう！ 食べてみましょう！ まとめ 今回紹介するスープは料理初心者におすすめです。 なぜならこのスープは、野菜をいっぱい切るからです！ え？なんで？思いますよね。 切る練習になるんです！ 練習や数をこなさずして、上達はしません！ 日々の積み…

（メリークリスマス、ミスターローレンス） せっかくのクリスマスなのに私は酒が残りマクリスティです。 とりあえず、朝ごはん食べましょう。 （モロヘイヤとうもろこしスープ、さつまいもとりんごのホットケーキ） 今日のどて占いは‥。 （おじさんみたいになった。） （パパにそっくりだ。最悪だ。大凶だよ。） 二日酔いの私とおじさん赤ちゃんを置いて、奥さんは本日はシミ取りに行ってしまいました。 まあ大事ですよね。 （おじさんぐったりしてるし、ジュース飲んだろ。） （内緒ね） （あ、ストロー開けられない。） （おじさん、出番だよ！） その後はこはるも昨日の疲れが残っていたようだったので2人でお昼寝しておりまし…