今日は、ちょっとゆっくりめに起きました。 たんぽぽRCの練習会ですがパスしてジョイでトレッドミルしながら高校駅伝見ようともってます。 女子の育英高校が優勝候補でもあり楽しみです。東北高校の昨年中学生で都道府県対抗駅伝で大活躍の子や久保の従妹の久保凛選手等注目選手もいろいろいます。 昨日は朝、七北田公園ラン。 寒かったですが空気が澄んで気持ちよく走れました。11㎞ラン。 その後ジョイでルラックスヨガ60分。 イントラのAYAちゃんの囁く声に癒され何度も寝落ちそうになりました(笑) 午後からインサイドフロー60分～ボディアタック60分。 一日ジム活でした。 昨日は仙台の選手の動きはなし。 ここまで…
