【セルフケア】計画通り進まない時こそ 年末ですね ここずっと忙しくて 自分のことが後回しになっていました 家の掃除もなかなか進まず なんだかな〜思う反面、 まああんまり根詰めず できる範囲で機嫌良くやっていった方が 家族のためにも 自分のためにもいいんじゃないかと思った (てか開き直った 笑) そう思えてから 気が軽くなり、 逆に掃除が進んだような気がする スピードもアップした気がする 自分を緩めてあげることって大事だな と改めて思った 計画通り進まない時こそ 焦るより、 ・開き直る ・自分を緩める ことのほうが 効果大でした^^ かつての私は 散々焦って焦って 無理やり動いて 疲弊して 掃除…