皆さん、こんにちは！さて、本当に有益だと思ったＹｏｕＴｕｂｅ短編動画の紹介第９５弾です ↓ ↓ ↓ まず、下記のバナーをクリックして、応援していただけると嬉しいです ↓ ↓ ↓・・・？？？今回は、「やめたら体調、メンタルが良くなった行動！」の７選です①LINEなんであんなにLINEの返事に追われていたんだろう、すっきりした無理して付き合っていた嫌な人間関係も一掃できた②運動不足歩く、走るなどにより、しっかり眠れて朝すっきり起きられる体重も落ちたし夜中にあれこれ考えて病むみたいなこともなくなった③カフェイン飲まなくなってから鬱々としなくなったコーヒーを飲むのをやめたら頻尿が治った④完璧主義と白黒…
