やりたいことに集中

新潟県妙高市にこのほど、子供の学びや居場所のサポート民間施設「おうちフリースクール はなはな」が開校した。不登校などに悩む小中学生を対象とし、子供が好きなことに一生懸命取り組むことで自信や意欲を育むことを支援する。利用に関する相談や申し込みを受け付けている。 同スクールは、有志の集まりで2024年5月に設立。子どもの居場所づくり等に関する取り組みを支援する県の「つながりの場づくり支援事業補助金」も利用し、今秋から活動の幅を広げた。スクールを主宰するのは、川久保実穂さん。福井県の出身で、社会人を経て渡米し、現地の公立小学校では日本文化や日本語などを紹介する講師を、帰国後は英会話学校で講師を務めた…

先週テストを終えた方でも、そろそろ、休む・遊ぶのには飽きてきたと思います。 普段、忙しい、時間が無い、疲れた、休みたい、遊びたい、リフレッシュしたい、リラックスしたいと、思われる方も多いと思いますが、いざ、休める、遊べる、『時間』が出来ると、あんなにやりたい、やると思っていたことを、やらない、やれないとなるのは、『勉強したくない』『勉強から逃げたい』“言い訳”をしていたというのが、わかると思います。 大人になるとわかることになりますが、「現実逃避」のために、思い描いたことは、いざ、“実際に”“時間が出来る”と、やらない、やっても虚しさを感じるということが多々あります。 このことは、“たかだか”…

限りある時間の使い方 オリバー・バークマン 1. 有限性を受け入れることの意義 有限性を受け入れる 選択肢を減らす勇気 捨てる恐怖を克服する 2. 効率化の罠からの解放 効率化のパラドックス 重要なのは「選択」である 非効率な時間を楽しむ 3. 「今ここ」に集中する力 未来への執着を手放す 非目標的活動の重要性 4. 他者と時間を共有する価値 孤独ではなく共感を選ぶ スケジュールを崩す勇気 5. 実践的なステップ 1. やらないことリストを作る 2. 感謝の習慣を持つ 3. 週単位の時間管理を導入する 4. 「無駄な時間」を予定に組み込む 6. まとめ：すべてを手放す勇気 限りある時間の使い方…

こんにちは、ひよりです😊 本日は双子座の満月の星読みです⭐️ 12月15日の18時2分に月は双子座で満月を迎えます⤴︎ 双子座は好奇心旺盛なサインで、フットワークも軽くマルチな活動が得意なゆえに、つい興味のあることに対してなんでも手をつけようとしてしまう性質があります。 今回は満月ですので、広く浅く手をつけて収拾がつかなくなった趣味や習い事のお片付けをしておくといいと思います。 それというのも今回の満月は12ハウスで迎える満月で、12ハウスは最後の部屋ということで、次の新しいサイクルに移行するための準備のハウスでもあります。 これから来る新しいサイクルに向けて不要な趣味や興味の対象をとりあえず…

こんばんは🐣 志望校別国立中学受検塾ことりゼミの塾長です。 本日は、 都立・国立中高一貫校を 選ぶ理由 についてまとめてみようと思います‼️ 特に都内では近年の中学受験の過熱により、公立小学校では受験する組としない組で学力が二分する傾向にあります。その結果、公立中学へ進学するのは小学校で二分された下の組。学力もですが、生活も荒れる傾向があると言われ、公立中回避の考えから益々中学受験希望者が増えていく、、 という流れです。 本日は中学受験でも適性検査で入試が行われる都立・国立中高一貫校について『なぜ都立・国立中高一貫校を選んだのか⁉️』その理由をまとめます‼️ 🔵入学金・授業料が安いから 都立・…

「頑張っているのに、なんだか成果が出ない…」そんなふうに感じたことはありませんか？実は、あなたの努力が足りないわけでも、運が悪いわけでもないんです。もしかすると、その原因は、周囲にいる『ちょっと困った人たち』にあるのかもしれません。 たとえば、「ついでにこれもお願い！」と言いながら、あなたの時間とエネルギーを際限なく引き出そうとする人はいませんか？彼らの前では、あなたの優しさもATMのように扱われてしまうかもしれません。 今回は近寄ってはいけない人の特徴と対処法を、僕の実体験を交えながら紹介します。「あ、それ僕のことかも！」と苦笑しつつも「いや、もう負けないぞ！」と前向きになれる内容です。 読…

あなたは「欲しい」と「必要」を混同していませんか？「あのお洋服素敵だな」「あの家電ほしいな」誰しもが一度は感じたことがある「欲しい」という感情。しかし、本当に必要なものなのか、よく考えてみたことはありますか？現代社会は、あふれるほどの物で溢れかえっており、私たちの物欲を刺激し続けています。しかし、本当に必要なものだけを手に入れ、シンプルに暮らすことで、人生はより豊かになるかもしれません。 なぜ「欲しい」を「必要」に変える必要があるのか？ * お金が貯まらない原因「欲しい」という感情のままに買い物を続けていると、いつまでもお金が貯まりません。本当に必要なものだけを厳選することで、無駄な支出を抑え…

とある雑誌のインタビュー記事を読んでいたインタビューされている人は、大企業の役員と小説家を並行してやっていると言う変わったキャリアの方でインタビューに複数の仕事やっていますが、好きの順番はどれですかと言う質問を受けたときに小説の仕事は、利己的な意味で大企業の役員の仕事は利他的な意味で好きですと答えているのは印象的だった この利己的な欲望を満たす仕事と利他的な欲望、満たす仕事と言う観点は面白い ここ最近は、自分は時間を自分のやりたいことに集中投資すると言うことが比較的できた1ヵ月だったように思う。でやってみて思ったのは、本当に利己的なことだけだと気持ち良くないんだなということだった。 自分の人生…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「私だって、変わりたいと思っていた」 ある日の夜、仕事から帰宅して、夕食を簡単に済ませた後、ソファに腰を下ろしてSNSを眺めていた私。次々と目に入るのは、自分の夢を叶えた人たちのキラキラした投稿。そんな投稿を見ながら、ため息をついている自分がいました。 「このままでいいのかな？」 と感じるものの、日々の忙しさに追われて何も変えられない自分。もっと自分らしい人生を送りたいと思いながらも、どこかで「私には無理だ」と諦めている自分がいる。それが苦しくて、でもどうすればいいのか分からない……。 なぜ変わりたいのに変われないのか？ 変わりたいと思う気持ち…

本日もご覧いただき、ありがとうございます。 実は最近、断捨離がマイブームになっています。 そのことで得られた効果について、お話をさせてください。 皆さんはミニマリストって聞いたことはありますか？ 今年、私の部屋から、冷蔵庫・電子レンジ・カーテン・ベッドが消え、 大量の服やバッグ、推しグッズ、本、植物などを手放しました。 なぜそんなことをしているのかと思うかもしれませんが、 これには明確な答えがあるんです。 それは、必要ないからです。 例えば、冷蔵庫があることで、 野菜やお魚などの鮮度が落ち、 腐らせてしまった経験はありませんか？ これは、冷蔵庫という保管庫があることで、 大量の食材を買い込める…

FIREを目指しているけれど、貯蓄や生活コストの見直しで行き詰まっていませんか？「節約するぞ！」と思ったそばからコンビニスイーツに手が伸びてしまうなんてことも、あるかもしれません。また、FIREを達成した後の生活をどう楽しむか考えてみたものの、気づけばYouTubeで猫動画を見続けている……なんて日々になっていませんか？ そんなときに注目したいのが“ミニマリズム”という考え方です。物を減らして生活をスッキリさせることで、心も頭もスッキリしてきます。まるで部屋だけでなく、自分の中のカオスも断捨離できるような感覚です。 この記事では、少ない持ち物で心も生活も豊かにする方法を具体的に解説します。ミニ…

イベントが何もない今週が終わり来週は・・・またイベントが何もない週です。久しぶりじゃないですか？2週間イベントがない期間というのは。この期間は各々がやりたいことに集中できるいい期間かなと思います。 そんな来週、イベントではないですが新ポケモンの実装が予定されています。それがニューラとマニューラ。彼らを目当てにウノハナ雪原に行く人も多いかもしれませんが、今回はそんな方に向けた注意喚起の記事になります。 Pokémon GO Plus +（ポケモン ゴー プラスプラス） (【Amazon.co.jp限定】オリジナルデザイン マイクロファイバークロス 同梱) ポケモン Amazon ニューラとマニュ…