昨日の朝、起きたら寝違えを起こしていました。 左を向けません💦 夕方になると、左肩や、腕を下すと痛いし、首の痛みもひどくなり、泣きたい気分でした( ；∀；) お風呂にゆっくり入り、今朝起きると、少し楽になっていました。 日にち薬でしょうが、しばらくかかりますね。 皆さんは、自分の薬の管理、どうしていますか？ 最近、私は、一日朝と夕、朝、昼、夕、 食間の漢方、寝る前など その時によって、薬の飲む時間が変わるので、忘れたり、似た見た目だと、勘違いして飲んだりとかが、発生するようになりました💦 (まだ６０半ばで、こんなんじゃ、困ったもんだ！！) 睡眠導入剤や、解熱鎮痛剤は、間違った量や、眠気が来ると…
