こんばんは！ 遊び心が大好きな、心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 普段きっちりしているように見られやすい私ですが、 心の中にはいつだって、小学校低学年のわんぱく坊主が住んでます(笑) さてさて。 今日は、久しぶりにスタンドエフエム（音声配信）をとりました！ テーマは、楽しくゆる～くなストレスケアです♪ 今日は、＼ムカつく奴をキャラクター化してみよう！／です。 職場等で、自分と合わない人とやっていかないといけない場面、ありますよね？ 「あ～～もう！イライラする～むきー！」って時、ありませんか？ そんな時に、ほんのすこ～しだけストレスを軽くできればいいなあ。 、という思いで音声配信してみま…
