ランニングライフ 今は周辺を見回すと様々なスポーツジムがあります。私の周りにもよく知られたスポーツジムがいくつかありますが、どのくらいの人数が行っているのか、あるいはどのくらいの頻度で行っているのかはわかりません。新しいスポーツジムが出来ているところをみると、まあまあ会員が集まっているのかなという想像はできます。 私も5~6年前に体重が今までにないくらいになってしまい焦ってきました。さて、体重を落とすには何が効果的かを考えたのですが、一番手軽にできるのは走ることだと思い、ランニングをすることにしました。格好から入る私の性格なのでまずはウェアとシューズの購入。ブランドは以前から好きであったアディ…