前回、産後ダイエットを成功させるために、体重計に毎日乗る習慣をつける記事を書きましたが、今回は私のダイエット1ヶ月後の効果と合わせて、モチベーションを保つためにおすすめの体重計を紹介しようと思います。 体重計に乗り続けるだけで、何となく食べるものにも気をつけようかなって気持ちになってきますよね。 だいぶ前にレコーディングダイエットが流行りましたよね。 それと同じで潜在意識に植え付けるというか、やはりちゃんと意識することって大切なんだなと私も体重計に乗るようになって実感しました。 産後ダイエット1ヶ月後の効果 ダイエットにおすすめの体重計 タニタのアプリ連動体重計はダイエットのモチベ維持に最適 …
