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アルコールは太る #ワインは太る #ワインの成分

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【ワインを飲んで痩せよう】ポリフェノールは健康的にとても体にいい栄養素です。

みなさん、こんばんは 今週もしっかりお酒を飲みながらダイエットをされていますか? 定常的に、お酒飲みながらダイエットしている物好きは私くらい?(笑) 私は相変わらず、毎日お酒を飲んでいるのですが、最近(鬼)嫁がワインにはまっているため、(鬼)嫁にばれないように(鬼)嫁が寝た後に、こっそりワインを拝借しています。 最近は、安くて美味しいワインが多く販売されています。 それでも、外食で飲むとボトルは3倍くらいの値段になるので、ワインは購入して家で飲むのがお財布に優しくて一番かと思います。 その結果、お酒を飲んですぐ寝るのはダイエット面からすると、良いこととは言えず、お酒を飲んでから寝るまでの時間を…

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